[番組で紹介した情報]2017年9月1日
【ココロもカラダも、美しい人間になりたい!】part.130(歳)に足を踏み込んだかもちゃん。。。
大人の魅力が出てきたと思いきや、出てきたのは『体のお悩み。』です。 年齢とともになのか、かもちゃんは 『慢性的な眠気』『お肌のハリがない・肌荒れ』『むくみ』 『わがままボディを全体的に細く』という、お悩みを抱えている模様。。 最近5キロぐらい体重が増えたという、かもちゃんの大好物は「炭水化物」♪ 炭水化物を見ると、脳内ドーパミンがブシャー!! 体がついつい欲しがっちゃう♪ …このままだと、わがままボディが、さらにわがままボディに。 今回は、トレーニングに加え、食事に関するアドバイスもあるということで、 その面からも、健康で引き締まった体を目指しますよ! ということで、これらを解消するために、かもちゃんが掲げるテーマは・・・ 【美しい人間になりたい】です!! 心も体も美しくなるぞ~!! |
今週のゲストは…『水曜B・E・A・T』
そして『矢板時間』のパーソナリティの、高賀茂 沙緒里(かもちゃん)です!