ここからメインメニュー

  • お知らせ
  • 番組情報
  • リクエスト メッセージ
  • プレゼントに応募
  • DJ パーソナリティ紹介
  • DJ パーソナリティ
  • コンサート
  • 番組表
  • PODCAST

メインメニューここまで

サイト内共通メニューここまで

NOW ON AIR

木村拓哉 Flow 11:30~11:55 

JUST LISTENING

過去の曲検索

2024/5/5 11:47/・/WEST.

ベリテンライブ2024
餃子クッキング
採用
ベリーグットリップ2024春夏号
初めての資産運用セミナー
ラジオCMしませんか
お仕事ナビ
生コマ

メッセージ受付
プレゼントの応募
しもつけ川柳大募集
✤しもサタ・ウィークリー✤
✤しもつけインフォメーション✤
✤しもサタdiet部 目指せモテみさ!✤
✤かんぴょう日記✤

[✤しもサタ・ウィークリー✤]

2015年12月12日

マシアスのラウスミットデアシュプラーヘ!!

おそようございます
パーソナリティのみきチンこと斉藤美貴です

今日は下野市の交際交流員マシアス先生のコーナーからスタートです。

今回はドイツのクリスマスについて教えていただきました。

ドイツのクリスマスは12月に2回プレゼントがもらえるとか・・・
どんなクリスマスなのかは番組を聞いて下さいね。

サンタクロースをイメージしてみました(笑)

ミッシー、マシ君、みきチン
12月の始めから始まるクリスマスマーケットも盛大に開催されます
ドイツに行ってみたいなぁ~
***** ミッションinしもつけ *****

「みさみさダイエット企画」結果報告!!


6月から石橋にある「モテるジム」で取り組んで来ました
ダイエット企画!!
ミサミサがどれだけ頑張ってきたのかを聞いてきましたよ。

このモテるジムの「モテる」とは異性にモテるという意味だけではなく
人間として様々な魅力を「持てる」人に
なりましょうという意味があります

みさみさはこのモテるジムの
代表ビックマム、会長の遊輝くさん、ラマ接骨院の時任院長の
サポートの元ダイエットに挑みました。
色んな事に挑戦しました。


ただ対重を落とすだけではなくトレーニングをして筋肉を付ける、
食事の摂り方などトータルでサポートして頂きました

しもサタのブログでもダイエット日記を書いてくれていましたが
みさみさがんばりましたよ

たまに体幹トレーニングがキツいんですよ~って弱音も吐いてましたが
ちゃんと続けて8キロの減量に成功しました
継続は力なりですよね。

という事でミサミサのダイエット企画は大成功~ミッション完了!!

どうですかこの効果!!

↓↓↓


2015年12月
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
前の月   次の月