RADIO BERRY 76.4FM
2010年11月1日 0:00
隊長! トレランは、なかなかハードでしたよ。
いや~、ひさびさに"筋肉が悲鳴を上げた"感触を味わいました(^^;)
昨日、挑戦してきた
「宇都宮トレイルラン2010」
。
宇都宮市森林公園をスタート・ゴールとして、古賀志山を駆け上り、駆け下りる山岳マラソン。
当初の予定ではコースの下見&練習走行をしておくつもりだったのですが、なんやかんやバタバタしている中で、たいした練習もできないまま当日を迎え・・・
本日、見事な筋肉痛です(苦笑)
宇都宮市では初のトレイルラン。
古賀志山 山頂付近の階段登りは特に"心臓破り"。
「山登り」も「マラソン」も好きですが、トレイルランには、また違ったパワーが必要なようですね。
『筋力』・『筋持久力』・『心肺機能』、あと『根性』(笑)
今回は8.7Kmのショートコースに参戦で、記録は1時間26分14秒。約1時間で駆け上って、20分程度で降りてきた計算になります。
実はラスト2キロは両足とも"こむらがえり"(足がつる状態)になっていまして、激痛とともに走っていました。(※原因は単なる練習不足です。)
「キツイ・・・けど、楽しい。」なのか、
「キツイ・・・から、楽しい。」なのか分かりませんが、
完走の後味はとてもすがすがしいものでした。
順位は87位/全108人中。
部門別で44位/51人中。
ちょうど紅葉も始まっていて景色もキレイでした。
また来年も参加したいですね~。
写真① ゴール直後。意外と元気。
写真② 今回のために買ったハイドレーションシステム
(ボトル&ドリンクチューブセット ¥2800-)
写真③ 当日司会をしていた美人MCさんと(笑)
2010年11月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
前の月
次の月
プロフィール
渡辺 裕介
最新の記事一覧
大切な人にありがとうを贈ろう
隊長! 「奇跡」って・・・・
もし、「がん」になったら・・・
隊長! 東京で20世紀最大・・・
隊長! 天気が良すぎて・・・・
カテゴリ
番組後記(Postscript)
趣味(Hobby)
イベント(Event)
音楽(Music)
昨日、挑戦してきた「宇都宮トレイルラン2010」。
宇都宮市森林公園をスタート・ゴールとして、古賀志山を駆け上り、駆け下りる山岳マラソン。
当初の予定ではコースの下見&練習走行をしておくつもりだったのですが、なんやかんやバタバタしている中で、たいした練習もできないまま当日を迎え・・・
本日、見事な筋肉痛です(苦笑)
宇都宮市では初のトレイルラン。
古賀志山 山頂付近の階段登りは特に"心臓破り"。
「山登り」も「マラソン」も好きですが、トレイルランには、また違ったパワーが必要なようですね。
『筋力』・『筋持久力』・『心肺機能』、あと『根性』(笑)
今回は8.7Kmのショートコースに参戦で、記録は1時間26分14秒。約1時間で駆け上って、20分程度で降りてきた計算になります。
実はラスト2キロは両足とも"こむらがえり"(足がつる状態)になっていまして、激痛とともに走っていました。(※原因は単なる練習不足です。)
「キツイ・・・けど、楽しい。」なのか、
「キツイ・・・から、楽しい。」なのか分かりませんが、
完走の後味はとてもすがすがしいものでした。
順位は87位/全108人中。
部門別で44位/51人中。
ちょうど紅葉も始まっていて景色もキレイでした。
また来年も参加したいですね~。
写真① ゴール直後。意外と元気。
写真② 今回のために買ったハイドレーションシステム
(ボトル&ドリンクチューブセット ¥2800-)
写真③ 当日司会をしていた美人MCさんと(笑)