今年も火曜日は、ちょっと気になる“おいしいもの”を独自に調べていきます～

さてさて、年末年始においしいものをたくさん食べて疲れ切った胃袋も
そろそろいつもの状態に戻って来たでしょうか？

おいしくて、ついついいっぱい食べちゃって…
でも外は寒いから運動不足、、、気付いたら、ひとまわり大きく成長しちゃった
な～んて方、あなたの周りにもいませんか？

そんな方に朗報です。
なんと！「おいしい」と「美容やダイエットなどカラダにイイ」と、「たくさん食べても大丈夫！」
の3拍子がそろった食べ物があるんです！　しかも甘～いの。

…答えは、「いちご」。

簡単に紹介すると…美白・美肌効果にバツグン！
メラニン色素の抑制やコラーゲンの生成に必要なビタミンCは、レモン果汁よりも多く、
さらにポリフェノールも含むので、メラニンの生成を抑える効果があると注目され
ビタミンCと合わせて美白効果や美肌作りの効果が期待！

また、葉酸や鉄分を含むため、女性の悩みに多い貧血や冷え性の改善にも！
そして、カリウムを比較的多く含んでいるため、むくみの解消にも役立つし、
腸の調子を整え、腸内の有害物質や脂肪の排出を促す、便秘の解消なども期待！
そして、イチゴのカロリーは普通サイズ６～８個程度あたり約30～35kcalと
果物の中でも低カロリーだったんですね～
だから、いっぱい食べてもいいんです！
脂肪の燃焼や代謝の促進効果があるとされるカルニチンも含んでいるので、
ダイエット中のサポート役としても満足！

…すごいね！
ということで、今年最初の「Join-Talk火曜日グルメ」は、イチゴをピックアップ！
今週の気になる新商品はこちら…
先月から発売した、
≪セブンイレブン限定　まるごと小粒苺のひとくちアイス≫

…これ、セブンイレブンで見たことあるでしょ！？
気にはなってたけど…チョイと手が出なかった“リッチ”なアイス♪

森永製菓が手がける贅沢なひとくちアイス。
小さな苺ごがそのまま丸ごと1つ、濃厚なミルクアイスとホワイトチョコでコーティング。
ミルクの深いコクが味わえる乳脂肪分が高めのアイスを使用し、超濃厚で贅沢な舌ざわりに！
お値段は、税込298円、1箱5粒入り。
パリッという音と共に甘酸っぱいイチゴの風味が口の中に広がる！
イチゴを包むアイスがミルキー過ぎる！

どうですか？　正月をはさんで、なんかちょっと疲れが出始めた今の時期に、
ゆっくりと、濃厚なミルクといちごが混ざり合ったそのおいしさを堪能してみては？
いちごはカラダに　いいんです！