この「飲泉」、今でこそ珍しい風習のように
思われますが、日本では昔から、温泉がよく飲まれてきた
長い歴史があるんです。

飲泉は温泉に溶け込んださまざまなミネラル
などの成分が胃腸や肝臓などに直接作用すると
言われており、温泉医学的にもその効果が
実証されています。

泉質にもよりますが、一般的に飲泉は、
胃腸病や糖尿病、肝臓病、便秘などにも効果があると
言われている事が多く、場所によっては
昔は温泉を釜で煮詰めて「胃腸薬」を作って販売していた、
という記録も残されているほどです。


しかしいくら「飲泉」が体にいいからといって
たくさん飲めばいいというわけではありません。



「飲泉」で飲む量は、一回でおよそコップ1杯、
一日で、200ミリリットルから1リットルが適量と
なっています。

飲むタイミングは、食事の30分から1時間ほど前、
空腹時がよいとされており、夕食後や就寝前の「飲泉」は
避けた方が良いそうです。

また、温泉の入浴同様、飲泉にも禁忌症（きんきしょう）
があります。
腎臓の病を患っている人は塩化物泉の温泉を飲むことは
厳禁など、飲む前にはそれぞれの温泉での確認が必須
となります。

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ADのトミーです☆

私も実際に『大出館』さんの温泉飲んでみましたが。。。
「胃腸薬」として飲むという意識なら飲めるかな･･･
というお味。
最初はしょっぱく、後味が苦いといった感じですね(-ω-；)


さあ、あなたもLet's飲泉!!チャレンジャー募集中!!(笑）

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