現役アスリートの“リアル”をお伝えする「OVER THE TOP」
引き続き、H.C栃木日光アイスバックス　室谷　徹　選手に
お付き合いいただきます。

富山県出身のプロホッケー選手は、室谷選手が初！
入団前から話題になっていて、期待されプロへ。
しかし、ルーキーイヤーは0得点。プロの世界を体感しました。

フィジカルを生かしたプレーが得意な室谷選手なんですが、
『当たりにいく』のと『当たられる』のでは勝手が違うようで
中々バランスを保ちにくいそうなんですって。

そこで、二瓶さんからアドバイス！！

『日本人の体は捻る・逃がす動きに長けている筋肉なので
例えば‘上体を捻って、バランスボールに乗る’といった、
　体幹を鍛えるトレーニング方法が効果的』だそうですよ！！

みなさんも、是非試してみてはどうでしょうか？

室谷選手、今シーズンの活躍、期待しています！！
頑張ってください！