残暑ながらも秋の気配が感じられるこの頃。皆さん、お変わりありませんか？

先週に引き続き、今週も
"ホンダテクノフォート本社"から賑やかにお送りしました～！
従業員の皆さんがお昼を食べている社食の目の前。先週と同じく 美味しそうなお昼ご飯の匂いがプンプン、、、お腹の音、聞こえませんでしたか？ｗ

さて、今週からいよいよ 9月に入りました。
気象庁の夏は6月~8月ということだから もう夏も終わり、これから秋にどんどん近付いていきます。
…とは言っても まだまだ暑い日が続きますけどね♪
では、皆さんが「あ、夏が終わる」〰️て思う時は？　
あるメディア情報サイトが集計した "夏の終りを実感する瞬間" のアンケート結果。

○モテないセミたちのラストスパート。
・・・鳴くのはオスのセミだけなので、最後の力を振り絞って メスを呼ぶために大合唱になることもあるんだとか。
○ダイエットの着地点が来年に変わった。・・・夏はもちろん、もぅ秋までにも間に合わないわけですね～。
○冷えるグッズのワゴンセール。
・・・私、既にワゴンの中あさって 来年のために買っちゃったりしてますｗ
○季節を先取りのコンビニおでん。
・・・暑いなか早くもレジ横に登場します。
○枯れた朝顔やヒマワリ
・・・ヒマワリの種は収穫して 来年までとっておいたら また芽がでますね。

～なんて、まわりにある「夏の終わり」をみつけて ちょっとアンニュイな気持ちに浸ってみると、残暑もやわらいで感じるかも？

ちなみに、夏は汗をかいたり、食欲がなくなるのに、なぜ太るか？っていう不思議。私も夏太り～するほうなんでね、ちょっと調べみたら…
暑さで出る汗は 体温調節のためのもので、実は 殆どカロリーを消費していないんだとか！？(汗
しかも、体温調節の汗は かけばかくほど太りやすくなるっ？！(汗汗)
身体には 発汗と引き替えに失われてしまう栄養素があって、それが 脂肪の代謝を促すビタミンB1・B2・B6とミネラル！
特に、ビタミンB群は 身体に蓄積されにくい“水溶性ビタミン”のため 汗や尿で簡単に流れ出てしまいます。
運動ではない汗を闇雲にかくと 糖質・脂質・タンパク質の栄養素が ただの脂肪として溜め込まれる体質に… なるほどね～
汗のかきかたにも注意しながら、残りの残暑も元気に過ごしていきましょう！

さて、今週のリクエストですが…
夏の終わりが近付いていることを十分に感じさせてくれるナンバーが目を引きました。
早く 夏の暑さなんて過ぎてほしい～と願ってはいましたが、実際に その日を知ると なぜか切なくなる、、、夏って "ニクイやつ" (笑)
又、そんな夏も満喫中のホンダテクノフォートの従業員 " 海老原さん" に ゲスト出演していただきました。
オススメvoiceも 楽しいお話しも〰️何ともエモくて、私まで感動しちゃいましたね♪
海老原さんの言う通り、これまで生きて出してきた“答え”が正解だったのかは まだ分かりませんし、
これからも 目の前には たくさん問題がでてきますからね。
その度に、自分なりに納得できる「正解」を導き出していきたいものです～

では、勝手にハッピースマイル語録。
「8月29日は焼肉の日」でした。
農林水産省のホームページでもあげられていますが、1993年 全国焼肉協会によって制定されました。
日付の「はち、が（や）きに、２９で（にく）」の語呂合わせから。
又、毎月29日も各地でよく お肉のキャンペーンが開催されてますので、こちらもお見逃しのないように♪
今年も厳しい残暑、ここで 夏バテ解消に　焼肉を楽しんで スタミナをつけるのもいいですよね。
　
そんな　お肉にも負けないエネルギーソングのリクエストも是非、お待ちしています。 See you〰️

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