汗ばむ季節になりましたが
皆さん、お元気してますか？

6/21の夏至も過ぎましたね。

季節の指標である「二十四節気」の10番目の節気。"夏に至る"と書くように、この頃から夏の盛りに向かっています。

北半球では１年のうちで昼の時間が最も長くなり、「太陽の力が最も強まる日」とされますが〰️

夏至の昼が最も長いということは、夜が最も短いということ。夏の短い夜は「短夜」と呼ばれ、夏の季語にもなっています。


世界各地で行われたキャンドルナイトのイベントは、照明を消してキャンドルの灯りだけで過ごすというシンプルなもの。

私はバースデーケーキの上のキャンドルで併用しましたわ(笑)
ちなみに、日本では 東京タワーや増上寺のキャンドルナイトが有名です。



又、日中のお祭りだと日本では三重県伊勢市にある二見興玉神社の夏至祭が有名。
晴れていれば陽の光を浴びて太陽からパワーをもらえます。



さぁ、夏至の期間を過ぎたら、季節は一気に本格的な夏へと向かっていきますから、テンションも上げていきたいところ〰️♪

ちょっと早いですが、夏バテ防止にはエビもオススメ。

日本人のエビ好きは世界でも有数と言われてますね。

おめでたい赤色に曲がってる姿から、腰が曲がるまで長生きできる～というように、長寿の象徴として縁起が良い食材のひとつと昔から好まれてきたそう。



とあるテレビ番組の情報によると、1年間の1人当たりのエビ消費量は

アメリカ82尾、フランス69尾、イタリア53尾に対して、日本が100尾！

イタリア人の倍も食べてます～長寿大国な理由？(笑)

寿司、天ぷら、パスタ、サンドイッチ〰️と確かに色んな料理に使われてます。

栄養素もたっぷり、、良質なたんぱく質が豊富で、低脂肪、カラダに優しい食材となっています。



私は遠征先で富山湾の白エビに恋をしましたがｗ

エビ自体が世界各地に約3000種類ほどいて、日本だけでも700種類も確認されています～旬も種類によってそれぞれですが、夏が旬のものも多いですね。

毎日、違う種類のエビを食べていけば飽きることないかも！？

栃木でも郷土料理でエビ大根というのがあるくらい、エビの食材は好まれてますもんね。

旬のエビを食べて、猛暑も変わらず元気に過ごしていきたいものです！


そんな頑張っている皆さんの姿が浮かんでくるようなパワーvoiceに癒しソング、どしどしお寄せくださいな。





では、勝手にハッピースマイル語録。

「あらゆる素晴らしいことや神秘的なことは、6月～8月までの間に起こる」　
児童文学作家　ジェニー・ハンの言葉です。



さぁ、本格的な夏に向けて、テンションあげていきましょ〰️♪ see you

トンちゃんのブログ