雨が降ったり～暑くなったり～、
不思議なお天気でスタートした６月。
皆さん、お元気ですか？
関東甲信地方の梅雨入りも、どうやら平年より遅れる可能性があるそうな。
今週中頃までは晴れる日が多いので、布団を干したり、側溝の掃除をしておくなど、梅雨入り前の日差しを有効にお使いくださいネ。

さて、暦では6月を「みず・ない・つき」と書いて「水無月」と呼ばれています。梅雨の時期で、水なし月？と不思議に思いますが…
昔の読み方で「無い」という字は「～の」という使い方をしているので、正しくは「水の月」という意味。
祝日や連休のない今月ですが、紫陽花もキレイで可愛いし、山開きもするし、ホタル狩りも楽しめるし、ジューンブライドや父の日、などイベントごとも。
6月ならではの風物詩を楽しんでいきたいものです。

そのためにも、これからの梅雨時にあがる洗濯物問題は解消しておきましょう。
雨の日の部屋干しで気を付けたい、臭いを発生させない乾かし方～ポイントは洗濯が終わったら"すぐ"取り出して干すこと。
間違っても、あとで干せばいいや～て洗い終わった服たちを放っておかないでくださいね！？ 翌日、周りの人たちから 苦虫を噛み潰したような顔で見られてしまいます(汗)

他にもアルアル～な洗濯物の対応術。
・臭いの原因に多い洗濯槽の裏のカビ。洗濯槽洗剤を3カ月に一度は入れて洗いましょう。　

・洗濯時、穀物酢を柔軟剤と一緒に投入すると、石鹸カスの残留や黄ばみ、色落ち、雑菌の繁殖を防ぐ上、衣類を柔らかく仕上げ、生臭さ解消と洗濯槽の洗浄までできます。

・脱水時に乾いたタオルを一緒に入れると、タオルが洗濯物の水分を吸収してくれて部屋干しの時間短縮に。乾燥機の使用時に入れても乾きやすくなるのでコインランドリーでも節約できます。

・大物を外側。内側にいくに従い小物を干してピンチハンガーをアーチ型に干すと、バラバラよりも30分以上も乾燥時間を短くできるそう。アーチ中心部の下の空気が温度差で上昇する力が作用するから。

・洗濯物は決められた量を守りましょう。
汚れものを詰め込み過ぎると洗浄能力が低下して汚れが残ります。洗剤を入れ過ぎても溶け切らなかったぶんが服に残り、臭いの原因に。

・洗濯物自体の湿度が高いほうが水分も蒸発しやすくなるので、最後のすすぎをお湯にすると乾燥するスピードアップ。

・洗濯が終わったら、しばらく蓋を開けて、洗濯槽を乾燥させましょう～

・・・いろいろと洗濯のサポート術がありますね。ぜひ、活用してくださいな♪

さぁ、洗濯の時間は平均で４０～５０分。
番組では、その合間にも楽しく聴けるオススメvoice募集しています。
先週もねノリの良い、リズムナンバーが集まって、音楽聴きながら気分転換ができました♪
汚れていたものがキレイになるのは清々しい気持ちになれるし、洗濯物のほのかな香りに癒される、家事の中でも人気の"洗濯"が、リクエスト曲にあったような「幸せな結末」になりますようにw

では、今日の勝手にハッピースマイル語録。「梅雨バテには梅干しが効果あり？」
梅雨の時期にダルくなるのは低気圧が一因。で、この梅雨バテを解消するのに役立つのが、何の因果か「梅干し」～
梅干しには、食欲増進や疲労回復、自律神経のバランスを整える効果まであって、梅雨バテにうってつけのアイテム。
梅雨の語源には諸説ありますが、梅の実が熟す時期に雨が降るから～とも言われています。
なるほど～…と、考えただけで酸っぱい顔になってます。パブロフの犬、状態ですねw

では、また明日！
　　　　　　　to you～(梅雨にかけてw)　

梅干しの酸っぱさはクエン酸による物です。クエン酸は梅を干す前から含まれていますが、干すことで成分が凝縮され、すっぱさが際だってきます。梅干しが夏バテに効果的といわれるのは、梅のクエン酸の働きによるものだそうです。

クエン酸の代表的な効果はこの３つ！！

・疲労回復　・食欲増進　・ミネラル吸収促進

〜疲労回復〜

疲労の原因物質の乳酸の分解を促す効果があり、夏バテの原因になる疲労を回復してくれると言われています。

〜食欲増進〜

梅干しの酸っぱさで口の中は唾液でいっぱいになります。これにより胃の活動が活発になり、食欲を増進してくれると言われています。

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