モス / サカナクション　　
恋するフォーチュンクッキー / AKB48
やさしさで溢れるように / JUJU
So Yesterday / ヒラリーダフ
Get Wild / TM network

Can't Stop Lovin You　　 /　　 ヴァンヘイレン
エキセントリック　　 /　　 欅坂46
高嶺の花子さん　　 /　　 back number
The Sign　　 /　　 ACE OF BASE
あなたのSTORY　　 / 　　 矢井田瞳

Like I Do / Def Tech
Chandelier / シーア
裸の心 / あいみょん
Gravity 　/ 　 BUMP OF CHICKEN
Baby (feat. Ludacris) 　/　 ジャスティンビーバー

年貢 for you feat. 旗本ひろし、足軽先生 / レキシ
CAN'T STOP THE FEELING! / ジャスティン・ティンバーレイク
前前前世 (movie ver.) / RADWIMPS
光るなら 　/　 Goose house
マタアイマショウ / SEAMO

皆さん、お元気ですか。
今週も盛り上がるリクエスト、有り難うございました！
ラストナンバーのせい？で、
しばらく頭のなかは″GET WILD″モードに翻弄されましたよ(笑)


皆さんのオフィスBGMは
どんなものが使われているのでしょうか、
気になりますね♪
なんといっても！

・マスキング効果で集中力アップと機密会話の漏洩防止
・感情誘導効果で集中力を高めてメンタルケア
・社内の雰囲気づくりにも活用
～と、BGM利点が多くあげられています。

自分専用で気持ちの切り替えられる曲を
持っておくのもいいかもしれないですね♪


2020年も残り65日。
音楽のチカラでも使って、
テンションあげて残りの日々も
メリハリつけていきましょう？！


でも、どんどん寒くなっていく今は
体調も崩しやすくなりますので～
少しでも不調を感じたら、
旬の″秋の七草″の力を借りてみてくださいね。

秋に生える７種類の草花は、
野や山に野生して日本の四季を感じさせる
鑑賞用として親しまれていますが、
それぞれ薬用としての効果もあるんです。

○萩…萩に根っこに咳止め、胃の痛み、下痢止めの効果。
○薄…根っこや茎に利尿作用。
○葛…葛根湯に使われていて風邪薬で有名。
○撫子・・・煎じて飲む事で高血圧や浮腫みに効くそう。
○女郎花・・・根っこに消炎作用の効果。
○藤袴・・・乾燥させて飲むと糖尿病に効くと考えられていました。
○桔梗・・・煎じて飲む事で咳やのどの痛みに効果。


日本古来から伝わる生薬のチカラ。
私も葛根湯と桔梗の漢方薬には
既にお世話になっていますわ。

ちなみに、
この秋の七草は言えない方が多いそうなので、
簡単な覚え方ありますよ～
「ハスキーなおふくろ」。

ハギ、ススキ、キキョウ、なでしこ、
オミナエシ、フジバカマ、クズ、
の頭文字を並べただけ～最後の「ろ」はオマケ。

もしもの時に役に立つかも？なので、
良かったら声に出してみてくださいねw


そして、ハートへの生薬は
皆さんからのオススメvoiceかしら！？
今日の勝手にハッピースマイル語録。

『音楽が何のために存在するのかご存知ない？
　勉強や日々の仕事が終わった後、
　疲れた人の心を慰め、
　元気づけるために音楽はあるのではないか？』

劇作家：シェイクスピアの言葉から。


ということで、来週も皆さんの心を癒すナンバー
どしどしお待ちしていますね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　see you

トンちゃんのブログ

皆さん、こんにちは！
今週のナンバーも洋楽or邦楽とわず、
歌の魅力、、、パワー炸裂でしたね。

トンちゃんも1週間ぶんの元気チャージできました♪

アーティストの皆さんも、
聴いてくれる皆さんの笑顔を想像して
幸せな気持ちになったりするのかもしれませんが。

リクエストを下さってる皆さんだって、
オススメvoiceを教えてくれることで
同じく今、他のリスナーの皆さんまで
元気にしたり励ましたり～の
お手伝いしちゃってるかもしれませんね。

私も誰かの笑顔を思い描きながら
ヘアドネーションの活動に励んでいます！

ご存知？　ヘアドネーションとは・・・
アメリカが発祥のボランティアで髪の毛の寄付のこと。
髪の毛を病気や事故で失った人のために、
その髪の毛を使ってウィッグを作ります。

この活動について勘違いしている人も多く
「それ、年齢制限ないの？」なんてからかわれることも（涙）

１つのウィッグを作るのに
20人～30人分の髪の毛がないといけなくて、
多くの人の寄付が必要なので是非、正しい条件を認知してもらいたいと
思います。

・年齢、性別、国籍は問いません。

・白髪交じりでもカラー、パーマ、ブリーチヘアでも大丈夫。

・長さは３１センチ以上必要。

・傷んだ毛は難しいので髪のコンディションを整えてから伸ばすこと。

もし 条件のあう髪の長い方で、
この秋イメチェンでヘアカットなど考えていたら、
ヘアドネーションのことも思い出してみてくださいね。

善意のある社会貢献活動なので、堂々と広めてイイんですからね♪

私もあと５センチちょっとかなぁ～
誰かのために、自分のために、髪の毛を育てていきたいと思います！

″え！？　切るの勿体無い？て…″
確かに、ロングヘアのほうが好きな殿方、
ホント多いですよねぇ、、、
未だに好きな髪型はロング派、が
多数をしめているそうな。

雑誌でも、男性ウケを狙うならロングヘアに決まり！
ってなことが書いてありますが～
今の御時勢、こういう発言は面と向かって言えない環境です。
意中の男性がいたら、直接きいてみましょう(笑)

さて、今日の勝手にハッピースマイル語録
「くらべこし振り分け髪も肩すぎぬ　
　君ならずして誰かあくべき」（伊勢物語から）

髪上げすべき結婚の時期が近付いてきたけど、
あなた以外の誰のために髪上げをしようか。。。
と歌われています。

日本では大昔から、女性の髪は女の命と象徴されて、
恋や結婚も髪と密接に関係していましたね。
だからこそ、ショートでも、ロングでも
自分の分身である髪を大切に育んでいきたいものです。

リスナー皆さんの好みはどちら、なんでしょう(笑)
そんなメッセージでもつけて、
また皆さんのオススメvoice、お待ちしてます♪

では、また来週～！　　　　　see you

トンちゃんのブログ

皆さん、お元気ですか？
10月13日のTF-voiceは、
秋の夜長にぴったりのハートくすぐるナンバーが印象的でしたね♪

やっぱり、のんびり～まったり～したい至福の自分時間は、
心落ち着かせながら癒しのために使いたいものです。


そして、この時期ならではの自然界のホワイトノイズといえば、虫の声。
秋の夜長に “虫の音” を楽しむのも風情を感じますね。
「あ～れ～マツムシがないている　チンチロチンチロチンチロリン」。
童謡の「虫のこえ」は、誰もが子供の頃から歌ってるお馴染みの歌。

実は、虫の音で秋を感じるのは日本ならではの風習～、
西洋にはこの文化はありません。

平安時代、既に虫の音を愛でる風習があった記録が残されています。
虫をカゴに入れて鳴き声を楽しむことが、貴族の間で流行していたのだそう。

清少納言の枕草子には、スズムシ、松虫、キリギリス、
ハタオリが登場するし、　
紫式部の源氏物語にもスズムシやマツムシが描かれています。

なので、俳句で「虫」といえば秋の季語。

「虫しぐれ」とは秋の草むらでたくさんの虫が競うように鳴いている様子。
いくつか代表的なものをあげてみましょう。

スズムシ：リーンリーン

マツムシ：チンチロリン

コオロギ：コロコロコロ、キリキリキリ、リーリーリー

アオマツムシ：リーリー

カネタタキ：チンチン

マダラスズ、ウマオイ：ジーィジーィ

カンタン：ルー

クツワムシ：ザー、ガチャガチャ

聞いたことある虫の音、ありますか？
秋に鳴くのは卵の状態で越冬した虫たちで、
羽化して3～4日すると鳴き始めます。

鳴くといっても声帯があるわけではなく、
体を動かしながら2枚の翅をこすり合わせることで音が出る仕組み。

鳴き声の種類についてですが。

誘い鳴き・・・雌が近くにいる時に交尾を促すための鳴き声、求婚歌。

本鳴き・・・雌を呼び寄せる他、自分の縄張りを守ったり、
　　　　　　集団を維持する目的がある、正常歌。

争い鳴き・・・雄同士が争っているときに相手を威嚇する目的の鳴き方。

成虫になってからの寿命はおよそ40日。
子孫を残すための美しい鳴き声は、
秋という季節のせいかどこか儚さを感じさせますね。

こんなふうに、昔から虫の音で秋を感じてきた日本人ですが、
今はもう窓の外から自然に虫の音が聴こえてくる環境自体が
希少な地域が多くてちょっと寂しいです。

代わりに、本物の“虫の音”を集めたアルバムを聴いてみても
いいかもしれませんね。

BGMとして最適なのは勿論、本を読む邪魔にもならないので、
読書の秋を過ごしたい時にもピッタリ。
虫の音を愛でて、
日々のストレスを忘れられる贅沢な時間になりますね～きっと。

今日の勝手にハッピースマイル語録。
「さびしさや、くぎにかけたる、きりぎりす」
松尾芭蕉の俳句より。

芭蕉も虫の音を聴いて、秋の夜長を味わっていたのでしょうか～

さぁ！番組では、虫のvoiceにも負けない、
皆さんのオススメナンバーをどしどし募集しています。

皆さんのオススメな過ごし方など、
エピソードやメッセージも楽しみにしていますね。

　　　　　　　　　　　　　SEE you～！

トンちゃんのブログ

皆さん、こんにちは！
すっかり季節は秋、気持ちの良い時間を過ごされていますか？
今週のTF-voiceでは、
そんな秋を満喫したい気持ちがいっぱいのリクエストを
ありがとうございました。


実は、秋ってブライダルシーズンでもあるので、
ラブソングも流行りますね。
1年で一番結婚式をあげるカップルが多いのは秋。

人気の理由は、秋晴れというように晴れの日が多く、
暑すぎず寒すぎず～の天候。

又、もみじの赤やイチョウの黄色など
鮮やかな紅葉で写真映えもバッチリ。

長い連休もなく旅行の予定を組んでいる可能性も低いこと。

仕事面でも一般的に落ち着いているシーズンでゲストに喜ばれるそう。　　　　

更に、美味しい味覚にもあふれる時期で
美食ウエディングが叶うのも嬉しいポイント。

そうですね！特別な日だからと、
結婚式の料理といえば滅多に食べられない高級食材がよく使われます。
世界三大珍味～フォアグラ、トリュフ、キャビアなんかも、、、

キャビアの親、チョウザメが卵を抱え始めるのは丁度10月だし、
これから旬のトリュフは栄養価も香りも高く、
料理に少し添えるだけでも独特の匂いが漂うそうで、、、

ん～、結婚式に呼ばれたくなる情報です(笑)



というように、
食いしん坊トンチャンは、食欲の秋が特に気になるみたいで～
今週のハッピースマイル語録も正岡子規の俳句から頂きました。


「柿食えば、鐘が鳴るなり、法隆寺」

秋晴れの中、奈良の茶店で地元名産の旬の柿を食べていたところ、
タイミングよく法隆寺の鐘の音が響いてきました～。

大好きな柿を食べていて、折よく鐘が響いてきて、
愉快に感じたのでしょうか。
その情景が思い浮かびますね、、
ここに出てくる奈良の御所柿は甘くてジューシーで極上品だそうで。
旬の名産フルーツもとても気になりますw



さて、皆さんはどんな秋を迎えていますか？！
是非、秋といえば～なリクエストもどしどしお待ちしていますよ♪
　　　　　　　　　　　　　　　see you



(写真：番組で話していました旬の食材メニュー″マツタケのハモ包み″。こんな料理でした～)

トンちゃんのブログ