汗をかく季節の、飲みものの定番と言えば「麦茶」♪
麦茶は、ノンカフェインで、ミネラルも含まれているので
お子さんの水分補給にもピッタリですが、
こどもは 何歳くらいから
麦茶を飲むことができるのでしょうか…？

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麦茶は、赤ちゃん向けに薄い味で作られた
ベビー用の麦茶なら、パッケージには、たいてい
「生後1ヶ月頃から」と記載されています。

でも、生後1ヶ月頃というと、
まだ 母乳やミルクで 栄養をとる時期なので、
あえて 麦茶を飲ませる必要はないと 言われています。

麦茶は 水分補給にはなりますが、
栄養補給には なりませんので、もし飲ませる場合は、
母乳やミルクの量が減らないように 気を付けて。
一般的に、麦茶を飲み始める時期は、離乳食が始まる頃、
生後5～6ヶ月頃からが 良いと言われています。

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そして、ちょっと気になるのが、アレルギーです。
麦茶は「小麦」ではなく「大麦」から作られているので、
小麦アレルギーとは 直接は関係ないと言われているんですが、
アレルギー症状が出る可能性も、ゼロではないようです。
なので、初めて麦茶を飲ませるときは、
スプーン1杯程度を 飲ませてみて、大丈夫そうなら、
少しずつ、量を増やすようにしましょう。

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また、ペットボトルなどで売られている
一般向けの市販の麦茶は、赤ちゃんにとっては
味が濃すぎて 苦味も感じやすいようです。
そのため、ベビー向けの麦茶は、
薄い味付けで 作られているんですね。
ですから、赤ちゃんに
大人用（一般向け）の麦茶を 飲ませるときは、
2倍～4倍に お水で薄めてから 飲ませるようにしましょう。
おうちで煮出して作る 麦茶の場合も、
作ってから味を調節して、飲ませてあげてくださいね。

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そして、離乳食を始めている赤ちゃんが
麦茶を飲む ベストなタイミングは、
食事中や 食後、寝起きやお風呂上りで のどが渇きやすいとき♪
ですが、特に1歳未満の赤ちゃんは、
（先程も言ったように、）
麦茶を多く飲み過ぎると、母乳やミルクの量が減って
栄養が不足してしまう可能性もあります。
母乳・ミルクもシッカリ飲めるよう、量を調節してくださいね。

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…大人は何気なく飲んでしまう 麦茶も、
赤ちゃんには いろいろと 気を付けることがあるんですね～

一方で 麦茶は、家族みんなで おいしく飲める、
手軽で優秀な お茶の一つ。
この夏も おいしい麦茶で
しっかり、水分補給していきましょう♪
　

お子さんが 大きくなってくると
「子ども名義の 銀行口座って、作った方がいいのかな？」とか
「作っても 使い道がなさそうだけど…」なんて、
悩む方も 少なくないようですね？
今日は あるアンケートを参考に、
お子さんの銀行口座について、ちょっと、考えてみましょう。

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こちらは、小学館の全学年対応の雑誌『小学8年生』が、
13才以下のお子さんを育児中の パパママ・650人を
対象に行なったアンケート結果なんですが…、

まず「お子さん名義の 銀行口座を 作っていますか？」
という質問に YESと答えた人は 全体の77.1％、
NOと答えた人は 21.8％。
多くのご家庭で お子さん名義の銀行口座を
作っていることがわかりました。

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では、その目的、銀行口座を作った理由は？というと…
ダントツで、最も多かったのが、
「お祝い金やお年玉を貯めるため」（68.3％）。
現金で持っておくには ちょっと多額の お年玉などは、
お子さんの口座に預けられると 便利ですし、
お子さん側としても 親への不信感が生まれず、
安心ですね（笑）。

続いて、2番目に多かったのは、
「教育費の積立をするため」（14.3％）。
お子さんの教育費は、生活費と分けて、
専用のものを作っておいたほうが
管理しやすい、というかたも 多いようです。

そして 3番目は、「お子さんへの 贈与のため」（5.3％）。
お子さんが 独り立ちする際に
まとまったお金を渡すことを想定して、
お子さんの口座に 貯金をしている親御さんも多いようです。
ただし、お子さん名義の口座は、将来 本人に通帳を渡すとき、
金額によっては「贈与税」が かかる可能性もあるので、
この点は、覚えておきましょう。

4番目は、「お子さんの マネー教育のため」（3.4％）。
先程の“お年玉貯金”などもしつつ、
お子さんが 預金・引き出しのたびに通帳をチェックすることで
「お金は使ったらなくなる」ことを体感し、
お金の管理能力が 自然に身に付くことが 期待できます。

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また、「その他」の回答の中で、目立ったというのが、
学費や給食費の引き落としや マイナンバー登録のために、
「作らざるを得なかった」というもの。
とくに学費は、学校側から 本人名義の口座を作るよう、
指定のある場合が 少なくないようです。

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…こうして見てみると、
お子さん名義の銀行口座には
作る意義やメリットも たくさんあることが分かりますね。
お子さんの口座は、親御さんが代理の手続きをすれば
0歳から作ることができますが、
中には 躊躇する方も いらっしゃると思います。

目的に合わせて、どんな口座を作るか、まだやめておくか…、
ゆっくり検討してみてはいかがでしょうか。
　

関東の梅雨入りが発表されて 1週間ですが
皆さんは、どんな傘を 持っていますか？
子どもの頃は、新しい傘を買ってもらうと
無性に嬉しかった記憶がありますが…
今日は、そんな お子さんの傘について
チェックしてみましょう。

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まず、お子さんが傘を自分でさせるようになるのは、
だいたい 3歳ごろから。
シッカリ支えながら歩くことができるのは
平均で4歳ごろからと 言われています。

傘を持つためには、
握力や運動能力が、ある程度備わっていることと、
ママやパパの言うことをしっかり理解できることが
必須条件です。なので 逆に、それがクリアできれば、
2～3歳で“傘デビュー”することもできます。

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そして、お子さん用に 傘を選ぶ時には、
大きさやデザインなど 安全面を第一に、
とくに、身長に合ったサイズを 選ぶようにしましょう。

例えば、身長80cm～100cm・3歳くらいなら、
いちばん小さな 38cmの傘から 始めてみるのがオススメです。
身長に対して 傘が大きすぎると、
シッカリ持てずに フラフラして危険ですし、
小さすぎると 体が濡れてしまうので、できれば購入する前に、
試しに売り場で さしてみるとイイですね。

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また、色も、安全面を考慮して、
できるだけ目立つ色を 選びましょう。
雨の日は、車のドライバーも視界が悪くなりますので、
遠くからでも発見しやすい、
ハッキリ・明るいカラーを選びましょう。

最近 売られている傘には
“透明窓”が付いているものもありますね。
これは、お子さんが前方を確認しやすく、
大人からも、お子さんの様子が見えるので、
安全性が高く、オススメです。
（ でも、すべて透明のビニール傘は、
逆に目立たないので、お子さんにはNGです！）

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そして、ボタンを押してワンタッチで開く
「ジャンプ傘」は、とても便利なんですが…、
できれば、小学生になってからにしましょう。
小さいうちは、まだまだ 周囲への配慮ができず、
ボタンで遊んでしまうこともあるので、ちょっと危険です。
小学生になるまでは、手開(びら)きタイプが オススメです。

ちなみに、「折りたたみ傘」も、
小さい子には ちょっと扱いが難しいので、
やはり、小学生になってからがイイですね。

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いかがでしょうか？
昨年・ウェザーニューズが行なった
「傘」にまつわる調査では、栃木県は車社会にも関わらず、
急な雷雨が多いからか、県民の「傘の所有率」が
全国5位に ランクインしたそうです☆

お子さんにも、ぜひ、傘と仲良くなってもらえるよう、
ピッタリな傘を 選んであげたいですね。
　

マタニティマーク…
「そんなの知っているよ～」という方も 多いと思いますが、
一方で、妊娠の経験が無かったり 身近に妊婦さんがいないと、
なかなか見る機会・知る機会が ないものですよね。
今日は そんなマタニティマークのアレコレについて
改めて見てみましょう。

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マタニティマークは、まぁるいピンクのハートに
ママと赤ちゃんのイラスト、そして、
「おなかに赤ちゃんがいます」というメッセージが添えられた、
可愛いマークが 一般的ですね。

これは 厚生労働省が、
「妊産婦にやさしい環境づくり」の一環として、
2006年に、公募によって 決定したものです。
とくに、外見からは判別しにくい妊娠初期の
妊婦さんに対する 周囲の理解を得ることを主な目的に、
母子手帳と一緒に キーホルダーやステッカーが
無料で配られるほか、自治体によっては
保健センターや出張所でも 配布していたり、
電車を利用する時など・駅の事務室に申し出れば、
マタニティマークを もらうことができます。

また、厚生労働省が提供しているマタニティマークのほか、
オリジナルのマタニティマークや人気キャラクターの
デザインで、市販されているものもあります。
お気に入りのデザインを選んで 持ち歩くのもイイですね。

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そして、マタニティマークは「妊婦さんにやさしい心遣いを…」
という願いから作られたものですが、
多くの人が出入りする公共の場所では、
周囲への配慮が 必要なこともあります。
…外見ではわからない障害や 体調不良を抱えている人、
不妊治療などで、つらい気持ちでいる人も いるかも知れません。
公共の場には 様々な立場の人がいるということを
頭に入れておきましょう。

また、残念なことに…
マタニティマークを付けていたことによって
不当な嫌がらせをうけた、といった事例もあって、
「マタニティマークを付けるのがこわい」という人も
少なくないようですね。

でも 実際、マークに気付けば、
気遣ってくれる人が ほとんどです！

常に見える場所に 付けないとしても、
急な体調不良など、緊急時の備えにもなりますので、
必要な時・すぐに出せるよう、
バッグなどに付けておくとイイですね。

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…ということで、
今日は、マタニティマークにまつわる、ちょっと
ネガティブなエピソードも お話ししてしまいましたが、
様々な アンケート調査の結果などを見ると、やはり、
マタニティマークのおかげで、
「周りから助けてもらえた！」という
ポジティブな意見が 大多数です。

みんなで、赤ちゃんと ママの体を守っていくためにも、
今後も マタニティマークを上手に 活用できたらいいですね。
　

これから蒸し暑くなる季節…、
子どもは 睡眠中も、大人に比べて
たくさんの汗をかきますよね。そこで 工夫したいのが、
吸湿性・通気性の良い、寝具やパジャマ♪
今日は、暑い時期でもお子さんを熟睡・快眠へ導いてくれる、
そんなアイテムを チェックしてみましょう。

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まずは、“冷感・涼感タイプ”の、
シーツや、肌掛け布団、枕カバー、パジャマなど。
サラリとした手触りの、織りが工夫された 綿素材や、
ガーゼ生地、タオル生地 などがオススメです。
とくに 綿100％の素材は、しっかり汗を吸収しつつ
肌あたりが優しいので、比較的、肌が弱いお子さんにも
安心して使うことができます。

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また、暑い夏は、寝ている間に
タオルケットなどが はだけてしまう
（蹴とばしてしまう！）ことが多くて、
お腹を冷やさないように、腹巻きを付けさせたり、
“腹巻き付きのパジャマ”を選ぶ パパママも、多いですよね。
でも 中には、腹巻きを嫌がるお子さんも少なくないようです。
そんな時には、トップスの丈が長めのパジャマを選んで
ズボンにINしたり、上下をボタンで留めて
お腹が出るのを防ぐ キッズパジャマも、
選択肢の一つです。

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さらに、とくに暑い時期に オススメなのが、
冷たい枕です♪…頭の温度を下げることは
快眠の大事な条件とも言われているので
ぜひ チェックしたいところですね！

例えば、人気なのは、やわらかいジェルタイプの
「ピジョン」の『やわらかクールまくら』や、
「不二ラテックス」の『ひえぷる やわらかまくら』。
（価格は どちらも、1,000円前後。）
こちらは、中に特殊なジェルが入っていて、
冷凍庫で冷やしても固くならず、
頭にピッタリ、フィットしてくれます。
また、「ジェルタイプだと 冷えすぎてしまうかな～」
という場合には、昔ながらの ゴム製やシリコン製の
「水まくら」も オススメです♪

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そして、アイテムを工夫したら、
寝室の環境も整えましょう。とくに ここ数年、
真夏には 寝苦しい熱帯夜が続くことがあって、
夜中でも エアコンの使用が 推奨されていますよね。
（内陸部・栃木の 夏の夜は暑いです…。）

睡眠中に エアコンを使用する場合には、
室温が、27℃～28℃前後になるように設定して、
エアコンの風が直接カラダに当たらないよう工夫しましょう。

お子さんの快眠・熟睡は、季節を問わず、
毎日元気に過ごし、スクスク成長するために欠かせないもの。
夏でもグッスリ眠れるように、しっかり準備したいですね☆