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2024/5/17 13:18/プール/スピッツ

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[カンタン、手軽な20分のエクササイズ]

3.ウォーキング

パワープレートの上を歩きます。
普通に歩くのと違って、姿勢正しく体幹を意識して歩かないとバランスを崩しそうになります。

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