水泳・飛込競技　の　榎本遼香（えのもとはるか）選手

作新学院高校を卒業し、現在 筑波大学に在学中の日本代表！

昨年８月にチャイニーズ・タイペイで行われたユニバーシアード競技大会。
榎本選手は代表に選ばれ、この大会に出場しました。
元々、高飛び込みや３メートル飛び板飛び込みなどに出場予定だった榎本選手。
しかし、急きょ欠場が発生。榎本選手の出場種目が追加されます。
予選、準決勝、決勝で争われる個人競技、それに加えシンクロ。
まさに飛び続ける状態の厳しいスケジュールでした。
そして、その先に待っていたのは…

みなさんは「飛び込み競技」をどこまでご存知ですか？

飛び込み競技には…「高飛び込み」、「板飛び込み」、「シンクロナイズドダイビング」がある

→高飛び込み：固定された台から飛び込む（5メートル、7.5メートル、10メートル）
飛び板飛び込み：弾力性のある踏み板の高さから飛び込む（1メートルか3メートル）
シンクロナイズドダイビング：2人1組で飛び込む


10メートルの高さから飛び込むと、入水の際に
なんと1トンもの負荷がかかるそうです（驚）

なので、飛び込む際は指先をそろえるのではなく
心臓マッサージの様に、手を重ねて着水し
水をかいて入水するんですって！！！
ジャンプの際は、骨盤の動きを意識する

…知っているようで知らなかった、水泳飛び込みの世界

来週も新たな発見が！！　お聴き逃しなく！！

…そして、榎本選手の5連覇の陰には、
ピラティスのHARU先生がいました。


回転の際、どうしても上半身に意識がいってしまいがちだったところ
ピラティスを取り入れてから、上半身と下半身の筋肉が連動するようになり
よりしなやかなボディコントロールを手に入れることができたそうです。

今では、先生と生徒の関係を越えて、仲良しの2人
「TOKYO2020」、そして「とちぎ国体」…さらには「パリ五輪」

目標に向かってがんばれ！！