小山南高校　ウエイトリフティング部
山根 緑（やまね みどり）選手！

こんなにチャーミングな女子が選手なんです！

ウエイトリフティング（重量挙げ）には、
「スナッチ」と「クリーン&ジャーク」という2種目があるそうです。


「スナッチ」
地面に置いたバーベルを頭上へ一気に引き上げて立ち上がる。
キープして3人の審判がOKすればいい（止まれば即ブザーが鳴る）。制限時間もある。

「クリーン&ジャーク」
地面に置いたバーベルを肩まで一度挙げ止まる。その後、一気に頭上に挙げる。


※３回行い、最も高い重さが記録される。
※スナッチとクリーン&ジャークのそれぞれが種目別で順位がつくが、
最終的に合計重量（トータル）で順位を決める





→スナッチはテクニックがいる。
下からあげて腰の位置まできたときに、そこからはねる（ジャンプする）。
その際、どれだけはねられるか（ジャンプする）（バネ：瞬発力）が重要。
→クリーン&ジャークは脚や腕が強い人が強くなる（筋力が強い人が有利）

今年７月に群馬県で行われた、全国高等学校女子ウエイトリフティング競技選手権大会。
山根選手は試合前までコンディションが上がらず、少し不安な気持ちで臨んだ大会でした。
しかし、スナッチでは好成績を叩き出します。
まずは自己ベストより少し軽い７２キロを無難に成功。さらに７５キロ、７８キロも持ち上げ、
自己新記録をマーク、２年生にしてスナッチで優勝したのです。
続いて、クリーン&ジャーク。
こちらも自己新記録より軽い８６キロに挑戦し成功。しかし、次の８９キロでは
肩に乗せてから立つことができず…
記録は８６キロで４位となりました。

スナッチとクリーン&ジャークの合計で３位に入ったものの、喜びと課題が残る結果に。


山根選手にとってこの大会はどんなものになったのでしょうか？

実はお兄さんも小山南高校でウエイトリフティング部に所属したいたそうで
高校時代にはインターハイや国体で優勝！
さらに、おじいちゃんと伯父様は、ウエイトリフティングでオリンピックに出場！

祖父 堀越武さん　モントリオール五輪代表
伯父 堀越典昭さん　バルセロナ五輪・アトランタ五輪代表


その血を受け継いだ緑選手、超高校級の記録を！
目指せ、高校生の部新記録！