プロレスリング・ノアの清宮海斗選手が来てくれました！
今夜、宇都宮市のカフェ「ラウンド８７」でトークバトルがあります！
時間は20時から！
お時間のある方はぜひ！

そして12月12日(水) は
鹿沼市のニューサンピア栃木で試合があります！
こちらもチェックしてくださいね！

★清宮海斗選手プロフィール★

RBZfriday、佐藤“BIGEAR”望と棚橋麻衣がスタジオB-HILLSから生放送♪

本日のメッセージテーマは・・・


≪りさーちフライデー！2018年世の中を騒がせたこの一人≫


年末ということで、今週はこんなテーマでりさーちします。
2018年を振り返って、今年騒がせたなぁ！と思う人、
1人、もしくは1グループ、1チームなどを
書いて送ってください！
今回は1つのメールにつき、1つの答えでお願いします。


みなさんが出してくれた話題になった人が20人を超えたらプレゼントがあります！
今回はどんな料理にも使えるカニ缶を１缶１名にプレゼント！
きょうは…

20人出たら、カニ缶1個！
30人出たら、カニ缶2個！
40人出たら、カニ缶3個！
50人出たら、カニ缶4個！

70人が出ちゃった場合は、カニ缶7個プレゼント！


そして今日は、カンカンの「とちぎ漫遊記」は、
矢板市でこのあと18時からイルミネーション点灯式が行われる
「JR矢板駅前広場」からレポート！
午後6時からの中継となりますので、来られるという方はぜひ！

きょうは最終週のため
「棚橋麻衣のポジティブレディオ！佐藤望のネガティブレディオ」
はお休みです。来週はやりますよ！

きょうは、最新の気になる「2019最新手帳」を紹介！


今日ご紹介する手帳は・・・！
2016年に発売開始以来、
2年連続で完売となった人気の手帳…
★「学生to手帳」（税込1620円）

将来の手帳ユーザーを増やしたいという思いから、
ロフトと学研ステイフルが共同開発した、
学生向けの手帳です。
お昼の時間帯の予定記入部分が圧縮されていたり、
「今週のほめポイント」などを書き込む欄があったりと、
まさに学生のために作られた手帳なんですが、
キャラクターなどが書いてあるわけでもなく、
フォーマットはほぼ、
ごく普通の手帳と変わらないため、
学生以外の社会人からも人気となっているんです。
サブタイトルの「理想の未来をひきよせる」というのも
目を引きますよね。

「学生to手帳」は税込み1620円。
全国のLOFTや公式オンラインショップで購入可能です。
きょうのトレナビは「2019最新手帳」をご紹介しました！

最近、一気に寒くなりましたね。
朝夜は防寒対策をしないとつらいですよね…
そんなときにオススメなホットカクテル！

今日紹介したのは、「ホット・イタリアーノ」

アマレットとオレンジジュース、
シナモンスティックを使ったカクテルです。

シナモンばアクセントになっていて、
棚橋さんは寝る前に飲みたい！
なんて言っていましたね♪

ぜひみなさんも寒い日に飲んでみてくださいね！