Ｂ－ＵＰ！ 木曜日
井出文恵と、リポーターユニットHONEY B のひこやんが
生放送でお送りしました！

今週のお悩み相談チョイスは・・・

【宇都宮市30代女性：RＮ快眠希望さんからの相談】

Q：もう、こたつを出しても・・・

いい→90％　
ダメ→10％　でした。


【レッツ、ぬくぬく！】

次回もお楽しみに～♪

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Ｂ－ＵＰ！水曜日！

井出文恵と、HONEY B 山口あやの

【あやあやコンビ】がお送りしました！

今日のテーマは

『メンタルが弱い・強いと感じるとき』でした！

ちなみに、メンタル弱い系と話していたあやさん。。

「栃木の石原さとみ」や「１８歳」と言い切るところは

やっぱり強い系ですよね！？

HONEY-Bの（裏）番長でもあるから！

マイクを持つと緊張気味。。メンタル弱め系らしい。
井出さんから「がんばれ～！」

今日のＢ－ＵＰ！チョイス結果は、、、


【実際、この時期のクリスマスソングは、、】

まだ早い・７５％　ちょうど良い・２５％　

でしたので、B-UP水曜日では下旬から

クリスマス感を出していきます！

近くなりましたら、ぜひリクエストもお寄せください！

この写真・・・なんだろう？
ヒントは、クリスマス！

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Ｂ－ＵＰ！火曜日は、鹿島田千帆と、

リポーターユニット・HONEY BのＡＺＵＳＡがお届けしました！

今日11月8日は日本歯科医師会が制定した「いい歯の日」です！

曜日は違うけど、歯科衛生士の山口あやちゃんからアドバイス！


Ｑ．歯の痛みを放置しておくことの危険は？

Ａ．虫歯や病気を放置すると、重い病気に感染する恐れが。
　　例えば口内を不衛生にしておくと、歯周病になり、
　　その出血した歯茎などから
　　血管に細菌が入り込むリスクが高まります。
　　細菌が入ってしまうと糖尿病や、
　　心筋梗塞を引き起こす恐れもあります。

【　こんな症状が出たら歯科検診を！　】

冷たいもの、熱いもの、甘いものに歯がしみたら、
虫歯の可能性があります。
歯肉からの出血・化膿・歯が揺れている、等の症状があったら
歯周病を疑いましょう。

これらの症状を感じたら、
お近くの歯科医院を受診してください。
痛くなってからではなく、
痛くなる前からの定期検診が大切です。

美容院に行くような感覚で、
クリーニングや歯科検診を受けるなどの
「予防歯科」を意識してください！

≪　歯磨きのポイント　≫

・歯磨き後に口をゆすぐのは、歯磨き粉に含まれる
“フッ素”などの成分も流してしまうため
　２～３回ほどにして、ゆすぎ過ぎないようにしましょう。

・ブラシの圧は軽めに。
　強すぎると毛先が曲がってしまって、
　届いてほしい歯の歯の隙間や、
　歯茎の境目に毛先が届かなくなってしまいます。
　磨き残しを減らすために、
　磨く順番を決めて毎回その通りにやるのがポイント。
（例：上の歯→裏側→噛み合わせ→下の歯・・・）

今週のお悩みは

２０代の男性　リクさんからのお悩みでした～。

リスナーの皆さんから寄せられたＢ－ＵＰ！的解答は、、、

「かかりつけの歯科医院の受付の女子に告白したいけど・・・
　
　告白方法は、、、
　
　さりげなく電話番号を渡す・５７％
　
　直接告白する・４３％　』　でした！！

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B-UP！月曜日
鹿島田千帆とリポーターユニット・HONEY Bの
安藤あいかが生放送でお送りしました～♪

今日のB-UP!では、
【相性がいい人悪い人　エピソード】をテーマに
みなさんからのメッセージを募集しました！

・いつも行くコンビニのある店員さん！
スムーズに会計が終わるというか、
何を買うかわかってくれているのか、スッキリします！

・妻です！何をやっても相性抜群！
料理もうまい！いてほしい時にいる！
最高の妻です！

・最近、旦那と相性悪いです・・・
　よくイライラしちゃうんです。
気をつけなきゃ！

・相性がいい人かぁ・・・
　自分がみんなの円滑油ですかね！笑

などなど、みなさんからのメッセージをいただきました！

そして・・・
11月7日（月）
☆今日のB-UP!チョイス結果☆

お隣さん同士のお付き合いが・・・

ある→77％
ない→23％　　　でした。

【みなさんはいかがですか？】

今日もご参加いただきましてありがとうございました！

明日もお楽しみに～♪

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B-UP！月曜日
鹿島田千帆とリポーターユニット・HONEY Bの
安藤あいかが生放送でお送りします～♪

今日のB-UP!では、
【相性がいい人悪い人　エピソード】をテーマに
みなさんからのメッセージを募集したいと思います！

ちなみに、市民同士が物の貸し借りやまちの情報共有ができる
地域限定のコミュニティサービス
「ＳＯＹ ＬＩＮＫ（ソイリンク）」が来年から逗子市で始まるそうです。

ソイリンクはパナソニックなど４社が提供するスマートフォン向けアプリ。
登録者が日々の生活の中で「人手や道具が必要」といった際に
別の登録者が要望に応じる相互扶助の仕組みで、
隣同士で醤油（ＳＯＹ）を貸し借りしていた昔ながらの
近所付き合いの形にちなむそうです。

物の貸し借りのほか、登録者同士で地域の商店や飲食店のお得な
情報などを共有したり、メッセージを交換することも可能。
利用には限られた地域内で実名や顔写真登録も必要のため、
情報の信頼性を担保しながらコミュニティ文化の醸成を
図ることができるということです。

いろいろなサービスがありますね！

そして、今日のB-UP!チョイスは、
｢お隣さん同士のお付き合いが・・・
　　　　　　　　　ある！　それとも　ない！」をお題に、
みなさんからの投票をお待ちしています！！


今日は、
B-UP!チョイスに参加してくださった方の中から抽選で３名の方に
栃木ブレックス・オフィシャルスポンサーのオートバックスから
11/23（水・祝） に [鹿沼総合体育館フォレストアリーナ]で行われる
【栃木ブレックス VS 千葉ジェッツ】の観戦チケット（自由席）を
プレゼントします！。


試合当日は会場にオートバックスコーナーが設けられ、
お楽しみプレゼントもあるそうですよ～！

ぜひ、ゲットしてくださいね～☆


お楽しみに～♪

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