メッセージテーマ
「朝、起きてからすること！」で募集！

・顔を洗います！
・歯を磨きます！といったものから・・・

・準備運動しちゃいます～

などなど、メッセージお待ちしています！



そして、B-UP!チョイス！には・・・


『寝るときは・・・　ベッド！ それとも 布団！』

みなさんはどちらで寝ているのか、教えて下さい！！



プレゼントには、レアなステッカーが登場！

お気に入りのインテリアに貼るとさらにお気に入りに・・・！？

飾るだけでもインテリアになる！？激レアステッカーをプレゼントします！


たくさんのチョイスお待ちしています～！！

7月25日付け

B-UP!金曜日のコーデは・・・


こ・れ・だ！

ポロシャツです！



えっ！？

テニスプレーヤーとボーリング野郎がいるって？

何言ってるんですか・・・






あっ、
ホンマや～



今日もお付き合い頂きましてありがとうございました！

来週もお楽しみに～♪

最近暑いですねーーー！
今日もかなり暑いですが、
みなさんなにか対策していますか！？

ということで今日は涼しくなる方法、暑さ対策でメッセージを募集しましたが
いろんな対策が届きましたよ！

ペットボトルの中の水や麦茶を
半分凍らせて半分は液体を入れたものを使って体を観やしつつ水分補給♪
無理せずエアコン使っちゃう♪
思いっきり汗をかいてシャワーとスプレーでひんやり♪
などなど…
様々でした！


そんな涼しくなるようなメッセージテーマだったのに
今日のB-UP!チョイスは
「あなたが好きなのは…細マッチョ　それとも　ゴリマッチョ」




…アツイ！


アツいチョイスでしたねー！


結果は…

細マッチョ…78％
ゴリマッチョ…22％

細マッチョが好みの人が多い！！

しかしゴリマッチョ派もアツい意見が多かったです！

お姫様抱っこしてほしいから！
サッカーのクリスティアーノ・ロナウドの体ヤバい♡


女子の方がゴリマッチョ好きが多数でした♪

メッセージを読んでいるうちに井出さんもゴリマッチョ派に…

放送中に井出さんがボディビルダーの画像を見ていたのですが
何を思ったのか

「ひこやんにやってもらおう！！」

ということで放送後
ひこやんにやってもらいました

リラックスポーズ

「ナイスバルク！」


サイドリラックス

「よっ！冷蔵庫！」


※冷蔵庫のようにガッチリしているという意味です。

B-UP!水曜日！

ダイエットのため本格的にジムに通いだした
井出文恵がお送りしました～！！

今日は、ブライダルエキスポに出店される
『宇都宮グランドホテル』から「小平 紘史」さんに
スタジオにお越しいただきました！！

イケメンで優しい方に相談するのって
なんかいいですよね～！！


今日のテーマ、「夏休みの予定」ではないですが、
8月3日に宇都宮市マロニエプラザで開催する「ブライダルエキスポ」に
彼女と行ってみるのもいいのではないでしょうか！！


みなさんもよい夏をお過ごし下さい！！

今日もお付き合い頂きましてありがとうございました！

明日もお楽しみに～♪

今日は7/22「ナッツの日」ですね！
みなさん知っていましたか～？

ということで今日のB-UP!では「マメな話」というテーマで
メッセージを募集しました！

身のまわりのマメな人
ついついマメにやっちゃうこと
ありますよね～！

メッセージも家族や恋人の誕生日はケーキや花を贈ったり
サプライズを企画するという人や車の中のホコリがつい気になって
濡れたタオルで拭いてしまう人、飲み会の幹事がものすごくマメです、
集合住宅の共有スペースを汚れていたら掃除しちゃいます！
などなど、たくさんのマメな人メッセージをいただきました！


そして、今日のB-UP!チョイスのお題は
「あなたは…マメな性格　それとも　面倒くさがりな性格」
でした。

結果は…


マメな性格…42％
面倒くさがりな性格…58％


面倒くさがりな性格の人が多かったですね～！
内容を見ていると誕生日とか覚えているけど、
特に何もしないとか。
いろいろな人に頼んじゃうなど…

その気持ちわかる～！

その先の一歩がなかなか踏み出せなかったりするんですよね！

マメな人は誰かの喜ぶ顔がみたいという方が多かったです。

ということは、
放送で鹿島田さんも言っていましたが
友だちや恋人がマメな人になってほしいと思った時は
何かをしてもらった時にちょっとオーバーにうれしさを表現すると
普段まめじゃないという人も何かしてあげたいという気持ちから
マメな人に代わってくるかもしれませんよ♪

ぜひマメになってほしいなぁと思う人が周りにいたら試してみてくださいね♪