BUP!金曜日
ＤＪゆうにい・渡辺裕介が生放送でお送りしました～♪

☆今日のB-UP！チョイス（金）の結果☆

カレーは・・・
甘口派！：38％
辛口派！：62％ でした！

【カレーの話すると食べたくなるよね！！】

来週もお楽しみに～♪

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井出文恵と、アトムがお届けした
Ｂ－ＵＰ！木曜日☀

BUP（木）チョイス

【料理名が入っている曲といえば、この曲だよね～♪】

井出さん推薦:マカロニグラタン/DJみそしるとMCごはん→43％
AＤマリー・アントワネット推薦 :
　　　　　およげ！たいやきくん/子門真人 →57%　でした！

マリーさん来週も登場決定～♪
マリー・アントワネットファンの皆さんお楽しみに～！！

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Ｂ－ＵＰ！水曜日☀
井出文恵とくるみがお届けしました！

今日は『可愛い♡と思うこと・もの』というテーマでしたよ！
子ども・甥っ子、姪っ子が可愛すぎるなど子煩悩なメールや
ペット・動物のお話はもちろん、
男性からは女性の髪を耳にかける仕草や
萌え袖・袖を引っ張る
そもそも井出さんが…などなど　たくさんありました！

どれもたまりませんが、
…個人的には、ご飯を食べる時に髪を分ける仕草とか
可愛いと思います！

可愛いポーズに恥ずかしがる井出文恵の図



今日のＢ－ＵＰ！チョイス

結果は

【今年、栃木県産のいちごを…】

もう食べた！！…７０％　

まだ！！…３０％　でした☆

１日５粒で元気をチャージ！！

可愛いぽーずやってみた♡

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今日は「コレで、暖まります」というテーマでお送りしましたー！

最近、寒い日が続いていますが、
みなさんどんな方法で暖まっているのでしょうか？

子どもとくっつく、
猫や犬などのペットをくっつくなどなど、
同じぬくもりを持った人や動物から・・・
というメッセージが多かったですよー！
一番落ち着く暖かさですよね～！


他にも寝袋や
寝るときにネックウォーマー、手袋など
完全防備して眠るという方もいました！
寝るとき、起きた時は寒さが気になりますねー！
ヒーターやこたつがあると動けなくなっちゃう方も多いのではないでしょうか？


空気も乾燥して風邪をひきやすい時期なので、
寒さ対策をしっかりとして、元気に毎日を過ごしましょうね～♪

今日もたくさんのメッセージ＆リクエストありがとうございました！
明日もお楽しみに♪

あったかいんだからぁ♪

おはようございます！
鹿島田千帆がお送りしているB-UP!火曜日！

今日のメッセージテーマは「コレで、暖まってます」です。

・首や足首などを重点的に暖めています
・部屋によって暖房器具を使い分けています

などなど、
みなさんがしている寒さ対策、おすすめアイテム、暖かく過ごすための工夫などを
教えてください♪

体操をして暖まる・・・