毎月、月替わりでテーマを設定し肉体改造に取り組んでいる、このコーナー！！
ゲストは「ワッキー」こと、和気朋子さんです！
設定テーマは、、、【ビッグツリーのフェイシャルヨガレッスンを体験したーい】！

これまで、目の周りのたるみや、フェイスラインの改善のフェイスラインヨガを行ってきて
もうやり切った感はありますが、
欲張りなワッキーさんの次なるお悩みは【目尻のシワ】です！

今回は『瞬間！プチ整形ストレッチ』で、目尻をキリッと引き上げます！
老け顔から、若返っちゃいましょう♪
インストラクターは、ビッグツリーのひろみ先生です！

何やら「息」が重要とのことでしたが、レッツトライ！

まず、引き上げたい目尻の逆の腕（左目だったら右手）を引き上げ、
中指と薬指でこめかみを斜め後ろに引き上げます！
この間、肌がぴん！と、ほうれい線が伸びるよう意識してください。

指はそのままで、鼻から息を吸って引き上げている腕の方に、首を倒します。
そして、鼻から大きく息を吸って、口から吐く息で、
思いっきりヒジに向かって舌（べろ）を「はぁ～！」と、伸ばしましょう！

やることは、これだけ！

目尻が伸びるので、目も大きくなるし、口角の位置もあがっちゃいます！
なので、この顔のストレッチは写真を撮る前にやってもおススメです！
実践あれ☆

そして、今月行ってきた「フェイシャルヨガ」ですが、
栃木県内で出来るのはビッグツリーだけ！
ご興味があるかたは、ぜひビッグツリースポーツクラブまで、どうぞ！