今回のオーバーザトップは、12月に行われたビッグツリーのパーティー会場から！
会員のみなさんに、「2016年は、どんな汗をかいたか？」「2017年の目標」など、
伺ってきた模様をお届けしました～

まずは～奥様はスタジオトレーニングが大好き、
そして、旦那様はフリーウェイトで筋肉がムキムキという『秋山夫妻』です！
スーツの下はムッキムキ！
おもりを使った“バーベルエクササイズ”が、お気に入りの奥様も
昨年はパンプにハマり、実はムッキムキ！！

一方、ウェイトが中心だった旦那様は、さぼり気味の１年で体重も増回しちゃいました。
しかし！チェストプレスは、なんと100kgを上げていたそうです！

ラグザ店では、お風呂の施設も充実しているので、お風呂を楽しみにしている人も多く
もちろん奥様も、その１人！

2017年はウェイトトレーニングも増やし、お風呂も楽しんで体を引き締めます！
旦那様、今年はお風呂通いだけにならず、しっかりウェイトをして、
昨年の遅れを取り戻しましょう！

さぁ、続いては、順子さんと、ちはるさん、
そしてインストラクターの平塚コーチをお呼びしました！
順子さんが大好きなのは『レス・ミルズ・プログラム』
この『レス・ミルズ・プログラム』は、平塚コーチが「ボディアタック」と呼ばれる
トレーニングを担当しているんです！

一方、ちはるさんも『レス・ミルズ・プログラム』に通っているんですが、
こちらは「ボディコンバット」という、
ノリノリの音楽に合わせて動く格闘技のレッスンが大好き！
この小さな体からは想像もつかない、素早いパンチと華麗な蹴りが繰り出されます！


ちなみに、二瓶さんの2017年の目標は、、、【話をかむ】のを直していきたいそうです！
お聴きの皆さんも、二瓶さんが噛まなくなっていくのか、チェックしてくださいね～！

取材にご協力いただいたみなさん、ありがとうございました！
今年も楽しく健康な汗をかいていきましょうね♪

今年も、ビッグツリースポーツクラブで、一緒に汗を流しましょう！