ここからメインメニュー

  • お知らせ
  • 番組情報
  • リクエスト メッセージ
  • プレゼントに応募
  • DJ パーソナリティ紹介
  • DJ パーソナリティ
  • コンサート
  • 番組表
  • PODCAST

メインメニューここまで

サイト内共通メニューここまで

NOW ON AIR

Get's Hawaiian 18:30~18:55 

JUST LISTENING

過去の曲検索

2024/5/5 18:47/Love It ?Summer Love/Ana Vee

餃子クッキング
採用
ベリテンライブ2024
初めての資産運用セミナー
ベリーグットリップ2024春夏号
お仕事ナビ
生コマ
ラジオCMしませんか

[番組で紹介した情報]

2017年1月20日

「フェイシャルヨガレッスン」part.7

月替わりでテーマを設定し肉体改造に取り組んでいる、このコーナー。
2017年、1月のゲストは、リポーターユニットHONEY Bの 山口あや さん!


顔のお悩みはあるの?って思いますが、今回のテーマは…
【ビッグツリーのフェイシャルヨガレッスンを体験したーい!Part.2】
フェイシャルヨガが大好評ということで、第2弾が始まっています!

スペシャルインストラクターは、お馴染みビッグツリーのひろみ先生!
今週は…『朝、起きた時の“目のむくみ”をとりたーい』です。

そんな朝から可愛い女子でありたいという、あやちゃんにぴったりなフェイシャルヨガは
『ライオンの顔のポーズ』。

がおー!(イメージはこういう感じ)

むくみ改善の他、ストレス解消の効果もあり元気が出てくるポーズになっています!
ヨガ顔は、ワッキーさん超えなるか?美顔目指して、トライでーす!


まず、目を思いっっっきり!開きます。
そして鼻から大きく息を吸い「あっかんべー」をするように
息を口から「はぁ~!」と出します!
そして息と一緒に「舌(べろ)」も思いっきり伸ばしましょう!!
やった後に、喉の周りが痒くなるぐらいが効果ありの証拠。


体の中の毒素や、ストレスを出し切る。
そんなぐらい吐く息を音を立てて出し切りましょう!(二瓶さんも少し照れぎみ)
来週のあやちゃんは、また可愛くなっているかも?
ただいま、ビッグツリーでは新春キャンペーンを実施中。
キャンペーン中は、入会金・事務手数料、そして初月の月会費も0円となっています!
また、栃木県初のトランポリンレッスンも始まりました!
ぜひこの機会に、一度ビッグツリーに遊びにきてみてください!


2017年1月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
前の月   次の月