B-UP！月曜日
鹿島田千帆が生放送でお送りしました☆

今日は「まだまだひよっこです・・・」をテーマに
みなさんからのメッセージを募集しました！

・鉄板焼きを素手でひっくり返してる人を見て
まだまだひよっこだと思いました！
　
・素直に告白できる友達に比べて
自分はまだまだひよっこです・・・

・ママの手伝いをしている子供を見て
自分はまだまだひよっこだと思いました・・・


・・・などなど、たくさんのメッセージをいただきました！！

そして・・・
☆今日のB-UP!チョイス結果☆

あなたは、記憶力が・・・

いい！：42％
悪い！：58％ でした！

【昨日の夕飯覚えてる～？？】


明日もお楽しみに！

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B-UP！月曜日
鹿島田千帆が生放送でお送りします☆


毎月14日は「ひよこの日」ということで


今日は「まだまだひよっこです・・・」をテーマに
みなさんからのメッセージを募集します！


・○○を最近始めたんですが、まだまだひよっこです・・・

・子供の反抗期、まだまだひよっこです・・・

・ダイエットしてるのに全然痩せません
　まだまだひよっこです・・・




・・・などなど、みなさんからのメッセージお待ちしています☆

そして、今日のB-UP!チョイスは・・・
｢あなたは、記憶力が・・・　いい！ それとも 悪い！」をお題に
みなさんからのチョイスを募集します！！



今日は、B-UP!チョイスに参加してくださった方の中から
抽選で2名様に、
12月20日（日）に鹿沼市民文化センター・大ホールで行われる
「宇都宮音楽集団 第14回 クリスマスコンサートの
ペア鑑賞チケット｣をプレゼントします！


ぜひ、ゲットしてくださいね～☆

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ひこやんです！今日は、宇都宮市は桜にあるスポーツジム「ビッグツリースポーツクラブ　桜店」にお邪魔してきました！

今年で開店２０周年を迎えるスポーツジムのビッグツリースポーツクラブさん、この桜店は、６階建てのビルの中で、筋力を鍛えるマシンジムやテニスコート、プールでトレーニングが出来ます。ヨガやエアロビクスを楽しめるスタジオもあるんです！

ビッグツリースポーツクラブさんでは、今年で２０周年を迎えた事を記念して、今週末、１２月２０日(日)に運動不足の皆さんに「運動不足解消」をテーマに、高校生以上を対象とした施設無料開放イベントを開催！６Ｆのテニスコート以外の全てを無料開放し、自由に施設内のマシンなどが楽しめます。

メタボチェックや、肩こり解消のトレーニングなど、運動不足解消のスペシャルプログラム、また、ボクササイズなどの、運動を通してストレス発散が出来るプログラムを用意していて、スポーツクラブ初心者の方でも、楽しみながらエクササイズが出来ます！

今回は、運動不足の方にもおススメな「ゼロ・イニシャライズ」という、筋力トレーニングとストレッチを同時に出来るマシン下半身を鍛える、「クラス・エクステンション」というマシンを使用しました。
当日は、１０時から午後７時の間の無料開放で、時間中ずっと居てもＯＫです！

皆様、今回の無料開放デー、是非参加してみてはいかがでしょうか！？

※オンエア後にメタボチェックをしたひこやん。
内臓脂肪の多い軽度の肥満という結果でした。。。
本当にダイエットします。。

ビッグツリースポーツクラブ桜店

住所：宇都宮市桜５－２－５

電話番号：0120-425222(フリーダイヤル)

ビッグツリースポーツクラブさんＨＰ