今日は、みなさんの「スッキリしたこと！または、したいこと！」
でメッセージを募集しました！！


便秘解消でスッキリ！睡眠不足解消でスッキリ！
男女関係の噂の真相をスッキリさせたーい！などなど・・・
皆さんからたくさんのメッセージをいただきました！！


中でも意外に多くの方から、「便秘解消」のメッセージをいただきました！

そこで、番組で紹介した便秘解消法を掲載します！！
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『朝、空き腹に温かいブラックのコーヒーを
　ゆっくり、ゆっくり飲みます。その後、１時間ほどすると…
　惚れ惚れするようなバナナ○○○が出ます！』
　※ブラックが飲みにくかったらお砂糖を入れて下さい
　※アイスコーヒーは下痢をするので注意！



今日は、上記の方法を紹介しました。

もし、便秘でお悩みの方がいらっしゃいましたら
一度試してみてはいかがでしょうか！！


今日もお付き合い頂きましてありがとうございました！！

皆さん。
救急医療は、どのように利用していらっしゃいますか。

私は、去年、食中毒で救急車を利用しました。
本当に、大変な場合は、利用するという手もありますが、
コンビニのように利用するのは、よくありません。

とはいっても
子供さんの急な発熱で、不安！！という方は、
子供救急ガイドを見るか、
＃８０００に電話してください。
または、０２８－６００－００９９（とちぎこども救急相談まで。）