今日はメッセージテーマが「一人の時間」ということで…


クリスマスツリーと井出さん

寂しい…
微妙に隠れている感じがまた寂しい…


そんな一人の時間ですが、
みなさんどんな風に過ごしているのかというと・・・


ツーリング・ドライブ
カフェで読書
1人カラオケ
ランニング
などなど、たくさんメッセージいただきましたー！

子育て中の方はなかなか自分ひとりの時間を持つのは難しいと思いますが、
早起きして時間を作るという方もいましたよー！

たまには一人になる時間があるとリフレッシュできますよね～！


そして今日のB-UP!チョイスは
寝るときは…
真っ暗派…59％
薄明かり派…41％

真っ暗な部屋がいいという人が少しだけ多いという結果になりました♪

海外の大学の研究結果によると電気をつけて寝る人の方が
太りやすい傾向にあるという研究結果も出ているようなので
お部屋は暗くして寝た方がいいかもしれませんね★

セブンイレブン下野氏家勝山店から。

実は、栃木と茨城のセブンイレブンで
エリア限定商品が発売されているということなんです！

垣内さんに、お話しを伺いました。

商品は「野菜ゴロっと！もっちりすいとん」
税込３６０円

すいとんかぁ～！！懐かしいなぁ。小学校の時に
家庭科で教えてもらいながら、みんなで作った
思い出の味です。

みなさんのご家庭では、食べますか？

セブンイレブンのすいとんは、２種類の小麦粉を
混ぜていて、もちもちっとした触感が
楽しめるすいとんです。

鰹ダシと、煮干しで旨みたっぷりのベースに
すりおろした野菜を加えたスープでじっくり
煮込んであります。

大き目にカットした大根や、ニンジン、ゴボウなどの
野菜も食べごたえ満点です。

もちもちのすいとんの触感もいいし、
おつゆも、刻と野菜の旨みが溶け出していて
とっても美味しく、あったまります。

みなさんも、栃木・茨城県内のセブンイレブンで
期間限定「野菜ゴロっと！もっちりすいとん」
ご賞味くださいね。