☆おやつに最適！青のりポテト

材料
じゃがいも　3個
塩　ふたつまみ
青のり　塩と同量

作り方
1、じゃがいもの皮を剥いて、蒸す
2、塩と青のりをまぶして、出来上がり

Point
じゃがいも、里芋、山芋、さつまいも、芋系なら、なんでも合います☆

じゃがいもを高温の油で揚げると、発がん性物質が出るので危険と言われていますが、
蒸すことにより、よりヘルシーに仕上がります☆
おやつで作りすぎて余ったら、豆乳マヨネーズを加えて、ポテトサラダに☆
子ども達も大好きなおやつです☆