冬がはじまるよ　　／　　槇原敬之
BELIEVE　　／　　　　MISIA
今 -明日 世界が終わっても-　／　SEVENTEEN
Ring　　　／　　　平井 堅
愛について　　／　　スガ シカオ

いちょう　／　遊助
Last Smile　／　LOVE PSYCHEDELICO
アイネクライネ　／　米津玄師
サイレントマジョリティー　／　欅坂46
ALICE　／　My Little Lover

また あした　／　Every Little Thing
木枯らし6号　／　The Birthday
ゴルフ道(どう)　／　東京プリン
11月のエイプリルフール　／　松任谷由実
ツバサ　／　アンダーグラフ

ＳＰＥＣＩＡＬ ＧＵＥＳＴ クレイジーケンバンド 横山剣さん ♪

　タイガー＆ドラゴン ／ クレイジーケンバンド
　
さらに♪９/１８ Release ２４thアルバム 『火星』から

　2時22分　/　クレイジーケンバンド
　Rainbow Drive　/　クレイジーケンバンド

11月最終週の #TFvoice は 冬のはじまりを告げるようなナンバーに思わず身震いしそうになりました🎶
でも、嫌じゃない寒さ☝️
だって冬は寒いものですから～
冬の楽しみも改めて実感できましたネッ🤭

とりあえず、各地ではじまった風物詩✨
寒いのにココロあたたまる #イルミネーション栃木編 をちょこっとピックアップ💕

・関東三大イルミネーションのひとつ
#あしかがフラワーパーク 🎵　
テーマは "光の花の庭" 。
500万球が輝く光の花園、圧巻の光景が広がります。昨年に引き続き、プロジェクションマッピングとイルミネーションのコラボを楽しめるそう✨
久しぶりに行きたいなぁ～⤴️

・ #道の駅どまんなかたぬまガーデンイルミネーション2024。
約10万球の光で華やかにライトアップされてます⤴️

・ #佐野プレミアム・アウトレットウィンターイルミネーション。
圧倒的な光の量で幻想的な世界へ迷いこめるそう😍

・始まったばかりの #下野市グリムの森イルミネーション 。森が約70万球の光に包まれるのも圧巻でしょう🌳

・ 那珂川町 #サンタヒルズのクリスマスイルミネーション 。
こちらも森の中に広がる幻想的な空間を楽しめるそう… 1月3日まで。

〰️と 期間が短いところもあるので お見逃しのないように☝️
どんどん寒くなるのに対して イルミネーションの輝きは あたたかく私たちを包んでくれますから💕
冬のイベントのひとつ、感動体験を味わっておきたいですね😂✨

今月 とある子供たちの #絵画コンクール表彰式 司会を務めさせていただいたんですが〰️🎤
子供ならではの純真無垢な感性が描かれていて感動さえ覚えます😂👏
コンクールやコンテストって 何気に全国各地で開催されてるものなので、
皆さんも機会があったら 子供たちの夢や希望にあふれた作品を見に行ってみてくださいね🖼️🎶

そんな素晴らしい作品を描く子供たちではありますが
表彰されること自体、経験が浅い子も多く 式の始まる前は 結構、緊張しちゃうんですよね😅
オトナでさえ 大事なプレゼンやデートなど緊張する場面 たくさんありますもの💦
緊張する要因には "不安や恐怖" があるので、その気持ちをなくせるといいのですが… はじめてのことだとなかなか隠せません🙈

なので、私も普段から使っている
#緊張をほぐす方法 いくつかやってもらいました🤭
表彰される順番までは着席なので 座りながら出来ること☝️
・大きなアクビをしながら #ゆっくり深く深呼吸 。
・肩をｸﾞﾙｸﾞﾙまわして 力を抜く。
・抜けた力を使って #お尻の穴をキュッ としめる。
・お尻の穴が難しければ #おヘソの下にンッ て力を入れる。

お尻の穴にキュッと力を入れると何だか笑ってしまう～ 笑う事でも力が抜けるので ここもポイント👍
あと、お返事の練習もしてもらいました。練習することが自信に繋がります からね～🎶

これだけでも お子さんの表情は ちょっと柔らかくなってくれました👧👦🙌
オトナの皆さんも緊張することありましたら〰️キュッ やってみてくださいw

この他にも自分の好きな曲を聴いてリラックスする～っていうのもアリです🎤 緊張も吹き飛ぶような皆さんの癒しvoiceのリクエスト、ぜひ教えてくださいね📻

#勝手にハッピースマイル語録
「 あなたのいのちはつながっている　他のすべてのいのちと」
今月 ９２歳で亡くなられた、現代を代表する詩人 #谷川俊太郎 さんの
「命の輪」の一説です☝️
歌と同じように、詩もずっと私たちと共に生きてくれることでしょう🙏

さぁ、歌や詩やイルミネーションにも負けない #トキメキ度 をアップさせてくれる～オススメのリクエストお待ちしていますね🎶

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今週のリクエストは のんびり浸りたいオータムナンバーばかり🎶
秋のベストシーズンも満喫できそう❗
そんな秋のムードを高めてくれる
#日本の紅葉 。
世界で一番美しいとされ、シーズン中は外国からも多くの観光客が日本を訪れますね✈️

日本以外にも紅葉を見られる国はあるのに、それでも "特に☝️" 日本の紅葉が選ばれる理由、２つほど🍁⤴️

①色彩の豊さ。
紅葉が見られる地域は 世界でも 東アジア沿岸部、アメリカ、ヨーロッパの１部くらい。 その中でも、日本以外の国は１カ所で見られる葉が "紅 or 黄色" の１色だけ。
"紅葉の紅&黄色&常緑樹の緑" の３色が１カ所で見られるのは日本だけ、だそう☝️
標高によって色づき方が変わり、山が多い日本では 山頂から麓まで グラデーションがかったような美しい景観も見られる💕

②バリエーション豊かな景観。
紅葉に彩られた神社やお寺の境内、色づいた木々に囲まれる湖畔、紅葉に染まる景色を見ながら露天風呂に浸る～など、様々なシチュエーションで紅葉が楽しめる💕

さぁ、皆さんのまわりはいかがでしょう？🤭
穴場スポットなどあったら
ぜひ、教えてください～🎶

朝夕の冷え込みも厳しくなってきましたね～😱
お陰で ヌクヌクお布団が 天国のようで👼なかなか起きられない⤴️
二度寝、三度寝は当たり前ですが
たまにお休みの日 そのまま爆睡して〰️夜を迎える、なんてこともあるんですよね💦

でもね、人の人生を考えると☝️
人生90年として "78万8400時間" だそうで、その中で 睡眠は人生の3割、仕事は 人生の1割。
1日7.5時間の睡眠をとると "246.375時間"。
20代～60代まで40年間、1日9時間245日を仕事にあてると "88200時間" 。

人生の半分を 「睡眠・仕事や勉強」に当てて、残りの半分を「生活面・趣味」などにあてるとなると 自由な時間って一体、、、

価値観は人それぞれで、
何に重きを置いていくかで感じ方は違いますが、唯一 平等に与えられた #時間 ⏰
どう使っていくか ちゃんと考えないと～☝️て、ヌクヌクの布団の中で考えるこの頃w

自分の為に時間を使っても
誰かの為に使っても
自身が価値を感じられる使い方をできていれば 有意義な人生を送れますよね🎶
皆さんも あったかい布団から出られない時は、人生の時間の使い方を改めて考えてみたら、、すっきり起きられちゃうかもしれませんね⤴️🙌

そんな、スッキリ起きられるような
生き生きパワーソングのリクエストもお願いします🎶

#勝手にハッピースマイル語録

「 春の美しさも　
夏のそれも　　
秋のような気品はもっていない 」

イギリスの詩人、ジョン・ダンの言葉です☝️

散りゆくモミジも引き立つような
癒しソングのリクエスト
お待ちしていま〰️す🎶

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今週は秋を盛り上げてくれる "セツナソング"とでも言うのでしょうか、ムードたっぷりな癒しvoiceに優しく包まれました～😂📻
寒さに負けない強いハートでも育んでいきたいですね🎶

又、リクエストにありました
「 #東京プリン 」さんの #ゴルフ道 🎤
聴いてしまったからには 打ちっぱなしに行かないと～と焦ってしまいます😅⛳

最近も日光のゴルフ場に行ってきましたが、ポデポテ打ちの連続～💦
なんで 止まってるボールにクラブが当たらないのか、ホントに不思議なんですょねぇ…❓

更に、秋は ゴルフのベストシーズン☝️ 運動しやすい季節だし、ゴルフ場は自然の中にあるから ラウンドしながら紅葉狩りもできる〰️ なんとも贅沢です👍

あと、栃木県には ギネス記録に認定されている #世界一長いホール があるんですよね。#皐月ゴルフ倶楽部
#佐野コース！
なんとっ 全長917ヤードのPar7。
917ヤード…約838メートル、歩いたら１０分以上かかりますよね🚶‍♂️🚶‍♀️💨
一体、何打でホールアウトすればいいのか想像つきません…
まぁ、今の私じゃ永遠にあがれないかも…😱

サービスもコスパも良いゴルフ場だそうで、いつか挑戦してみたいっ🎶
〰️ということで
クラブがボールに当たる率をあげられるよう、 練習あるのみ⤴️ですね🙈

食欲の秋を邁進中なトンちゃんです🐷w
なもんで、大好物が集結する " 宇都宮餃子祭り "～行きたかっだぁ💦
盛り上がってる様子をSNSで見て🤤垂らしてましたょ、、、

そんな 美味しい餃子🥟💕
定義は『皮を小麦粉で作り、具を包んで調理されていること』
なので、国によって色んな形や 様々な具材で作られています。
近頃は、チーズやキムチやパクチーetc…と中身が豊富！
カレーやクリームソースなど子供も大好きな味もあって、家族みんなで楽しく頂けますね🍴

しかも、ダイエットに良いそうで〰️😂
一般的なカロリーは、
焼き餃子１個…約40kcal。
蒸し餃子、水餃子…約25kcal。
かなりヘルシー⤴️

5大栄養素の タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル、すべてが餃子1つで摂れてしまう、理想的なメニュー❗な上に美味しい‼️ときたら、そりゃみんな #ハッピースマイル になれますょね🤭

又、"ネットでしか買えない餃子"も魅力的🎶
私は オフロードバイクの現役チャンピオン🏆が茨城県で作ってる「 #マナブギョーザ 」がお気に入りデス🏍️🏁
ニンニクたっぷりで元気もりもり💪
クチいっぱいに広がるジューシーな 肉汁にお箸が止まりません〰️🙊💕
　
…というように
SNSで情報リサーチして、各地のいろんな餃子に挑戦するのもツウでしょうか☝️
もちろん、#宇都宮 の餃子の研究？も引き続き遂行します🎵

#勝手にハッピースマイル語録
「 私は誰のゴルフからも５打、
消し去る方法を持ってますよ…
↓
↓
…消しゴムっていうんだけど 」

プロゴルファー #アーノルド・パーマー の言葉☝️⛳
ユーモアのセンスあるパーマーさんですねw😁🎶

さぁ、ゴルフも上達できちゃうような (?)気分上々のパワーソング、リクエストお待ちしています📻⤴️

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今週の放送はスペシャル企画☝️
ニューアルバム「 #火星 」をたずさえて、#クレイジーケンバンド のボーカル、#横山剣 さんを レディオベリーにお迎えしました🍓📻

トンちゃんは モータースポーツのお仕事繋がりで 剣さんと仲良くさせて頂いてまして、レディオベリー リスナーの皆さんにも剣さんの声をお届けしたいということで今回の友情出演が実現しました～💕
9月にリリースされたアルバム「 #火星 」については勿論、剣さんの素顔など 楽しいお話しをたくさん伺いましたね🎤⤴️
周りを癒してハッピースマイルにしてくださる、 あったか〰️い剣さん。
そんなオーラにこっちまで「 #いいねっ 」て言いたくなります🎶
放送中 リアル "イイね！" が何回 出てきましたか❓
ぜひ、数えてみてください〰️🤭

番組中では クレイジーケンバンド2002年のナンバー「 #タイガーアンドドラゴン 」からスタートして、
アルバム紹介では 火星収録曲「 #2時22分 」、
その他に HONDAをリスペクトした「 #BrandNewHonda 」、
リスナーリクエスト曲からも「 #RainbowDrive 」
〆は剣さんの聖地から「 #ハマのビート 」〰️と
次々とパワーソングをお届けしました📻🎵
クルマやバイクも 旧車から名車など 沢山乗り継いでいらして、実際に2輪&４輪レースにも参加されていて、幼少の頃からモータースポーツ好きなことにも親近感を覚えます🤭🏍️🏎️🏁

又、笑顔いっぱい、ハートもいっぱいになるニューアルバム「 #火星 」👾💕
全16曲の濃ゆいvoiceが詰まっていて、ドライブのBGMにも最高です⤴️
アルバムでも どっぷり〰️浸れますが、やはり生で聴くのもオススメ🎶

ということで、トンちゃんは 11月1日の #火星ツアーin渋谷公会堂 に行ってきましたょ🎶
アルバム収録曲はもちろんっ
噂のナンバーもどんどん出てきて〰️痺れましたぁ😂💕
CKBには女と車の歌が多いのですが、恋愛傾向もデッドヒート気味㊙️という剣さんならではの
アツいvoiceとメロディが響き渡って、感動と興奮のステージでしたね🎙️⤴️
"東洋一のサウンドマシーン"ここにアリ❗
まだまだ続く「 #火星ツアー 」にも ぜひ皆さん 参加してみてください🎵

#ハッピースマイル語録
横山剣さんの座右の銘から👇
「感謝は石に刻み 恨みは川に流す」
トムス会長、舘 信秀さんの言葉だそう🎶

ということで、今週のTF-voiceは
クレイジーケンバンド 横山剣さんと一緒に 楽し〰️い30分をお送りしました📻💕
皆さんもぜひ、アルバムやツアーからCKBの元気パワーをもらってくださいね👋😆
そして 気になる曲は 番組までリクエストお待ちしています〰️
「 ハッピースマイル、イイね👍❗ 」

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