毎年 6月4日～10日までの一週間は「歯と口の健康週間」！
今年の標語は『 歯を見せて 笑える今を 未来にも 』…ですが、
お子さんの中には、小学生くらいになっても
なかなか 歯磨きが 習慣化しなかったり、
歯磨きが嫌い！という子も 少なくないですよね。
そこで今日は、そんなお子さんでも 歯磨きが好きに
なれるかも知れない、そんなアイデアを
ちょっと紹介したいと思います。

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まずは、『歯ブラシや歯磨き剤を お子さんと一緒に選ぶ』♪
歯ブラシを 好みのモノに変えるだけで、
自分から「歯磨きしたい！」と言ってくれる場合もありますし、
「電動歯ブラシ」や「デンタルフロス」を導入することで、
急に 歯みがきが楽しくなったりすることも、あるようです！
そして 歯磨き粉も、子ども向けのものを一緒に買いに出かけたり、
洗面所に 2～3種類 用意しておいて、
「今日はどれにする？」と“選ぶ楽しみ”を
プラスしてあげるのも、イイですね！
 
（…すこし出費は増えますが、
パパママとお子さんのストレス軽減のための
「投資」と考えても イイかも知れません！）

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また、『声かけのタイミングを工夫してみる』！
夜の歯磨きは、就寝前に行なう…というおうちが多いと
思いますが、お子さんに「歯磨きしよう」と声をかける時間帯が
遊びに夢中になっている時や 眠くなってしまってからだと、
余計に「イヤ！」と 言われてしまいがちですよね～。
もしかしたら、毎回タイミングが悪いだけ…という可能性も
あるので、お子さんと話し合いながら、
歯磨きの時間帯を ズラしたり、見直してみるのも 一つです。

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そして、『パパママも一緒に歯磨きをする』というのもオススメ！
例えば テレビを消して、みんなで一緒に 歯磨きをすれば、
お子さんにとって歯磨きが“パパママとの楽しい時間”になって
習慣化しすくなるかも知れません。
（親が歯磨きをする、その姿を見せることも 大切ですよね！）

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ほかにも、好きな音楽を
歯磨き用のBGMに決めて流すようにしたり…、
シールやスタンプを集める“歯磨きカレンダー”を作ったり♪
また 今は、スマホの「歯磨きアプリ」もありますよね！
カメラで 歯磨きをしているところを写すと楽しいアイテムが
ゲットできたり、ゲームが出来たり、ワルモノを倒せたりして、
スマホが好きなお子さんには オススメです☆

…歯磨きは、オトナでも面倒だと感じることがありますが
口の中の健康は、おいしく食べること、
体の健康にもつながる 大切なもの。
ぜひ早いうちから 少しずつ、身に着けられたらイイですね♪