今月から内容をリニューアル！
毎月テーマを掲げて、そこにコミット！（笑）
1ヶ月かけて肉体改造を行っていきます～

4月のゲストは…RBZfriday担当の佐藤“BIGEAR”望さん
剣道・登山・ロードバイク…いろいろなスポーツを経験している望さんのテーマは
「ゴルフの飛距離を30ヤード伸ばしたい！」


実は、トレーナーの二瓶さんもこの春から本格的にドラコンプロとしてツアーに参戦！
これは期待で胸が高鳴ります！

今月は…
①「肩甲骨・方の柔軟性を高めるストレッチ」
②「下半身の筋力アップトレーニング」
③「股関節のストレッチ」
④「ダイヤゴナルツイスト」

…カラダ全部使ってひっちゃう！？
どんなことをしちゃうのかお楽しみに！