…例えば お子さんが、何度言っても、
してはいけないことを 繰り返してしまうような時…、
パパママは イライラが募ってしまうこと、ありますよね！！
では 一体どうしたら お子さんに、
こちらの言うことを 分かってもらえるのか…、
きょうは そのヒントを、ちょっとだけ 探ってみたいと思います。

子育て中、お子さんを叱る時に
よく言ってしまうセリフの中には
「もぉー、何度言っらた分かるの！」とか
「なんで そんな危ないコトするの！？」…などがありますが
こうした言葉から、お子さんがどんな事を感じ取るかというと…、
「自分が責められている」という感覚。。。
すると、お子さんは、その“責められている”という状況から
自分のココロを守ろうとして、反抗的になったり、いじけたり…。
すると、さらに問題がこじれて、お互いに
イヤな思いをすることになってしまう、というワケなんですね～。

では このような状況を避けるためには
どうしたら良いのか…、そこで試してみたいのが、
「YOU(ユー)メッセージ」から「I(アイ)メッセージ」への変換です。
 

「YOUメッセージ」というのは、主語が「あなた」の声掛け、
対して、「Iメッセージ」は 主語が「私」の 声掛けのことを言います。
先ほどの例でいうと…「何度言っらた分かるの！」の場合、
「（あなたは）何度言ったら分かるの」という意味なので、
主語は あなた（＝お子さん）になりますね。

では、このメッセージの主語を、
「あなた（お子さん）」から「私（＝ママやパパ）」に
変換すると、例えば こうなります…
「○○ちゃんに分かってもらえないと、
（ママは／パパは）悲しいな」。
同じように、「なんで そんな危ないコトするの！？」の場合も
「危ないことをすると、（ママは／パパは）心配だよ。」
…などと言い換えることができます。
ずいぶん 印象が変わりますよね？

そもそも、ママ・パパが お子さんに注意をする（叱る）時、
本当に伝えたかった気持ちは、“伝わらないことの寂しさ”や
“子どものことを大切に思い・心配する気持ち”のハズ。
そこで、主語を「私」にする 「Iメッセージ」に変換すると、
そんな“パパママの本当の気持ち”が
言葉として前面に出てくるようになるので、
お子さんは それを受け取りやすく、さらには、
「ママに／パパに イヤな思いをさせないようにしよう」と
努力する気持ちが 芽生えやすくなるのだそうです！

きょうは 簡単な例で お話ししましたが、
この「Iメッセージ」は、大人同士のコミュニケーションでも
応用が利くという、じつは 奥が深～いものです。
…「イライラした時に そんな余裕あるかな？」と
思うかも知れませんが、何かを伝えたい時には、
そのおおもとにある“自分の気持ち”に意識を向けながら
少しずつ、試してみてはいかがでしょうか。