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2019年12月26日

食育指導士の大門佳代子さんに「野菜のカレー出汁和え」

「野菜のカレー出汁和え」


材料
だし汁 1カップ、野菜(人参、ブロッコリー、カリフラワーなど)、
カレーパウダー 小匙2、みそ または 醤油 小匙1



作り方
1、野菜を蒸す または ゆでる
2、だし汁に、みそ または 醤油、カレーパウダーを合わせておく
3、合わせ調味料に、野菜を入れて和える

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