日々の生活の中で
小学生以上のお子さんの肩に 重～くのしかかるもの…
それは、学校の「宿題」です！

大人の皆さんも 子どもの頃、宿題が進まなくて
イヤ～な気持ちになった経験が きっと あると思いますが、
では、どうしたら、毎日スッキリ宿題を
終わらせることができるのか？ また、
親がサポートできることはあるのか？
今日は“宿題がはかどるコツ”を 紹介してみたいと思います。

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まず チェックしたいのは、宿題が終わらない原因について！
それは 大きく分けて ６つあるそうです。

① 宿題に取り組む 時間や場所が決まっていない
② 宿題の分量と、それにかかる時間を把握できていない
③ 宿題を終わらせる 目標の時間を決めていない
④ わからない問題で 足止めされてしまう
⑤ 集中力を保てず、気が散ってしまう
⑥ 神経質になりすぎて、細かなことにとらわれてしまう

…心当たり、ありますか？

では、一体どうしたら 宿題が はかどるのか？と言うと、
この6つの原因の 真逆を、実践すれば良いんです！

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例えば、「毎日、宿題をスタートする時間を決める」。
“毎日・夕方5時に 宿題を始める”とか、
“おうちに帰って30分休んだらスタートする”など、
まずは 宿題を始める時間を、決めましょう。

また「取り組む宿題ごとに 目標時間を決める」のも効果的です。
例えば、計算ドリルは 20分、とか、
漢字の書き取り・2ページなら、1ページ15分ずつ…など、
宿題の種類ごとに 目標時間を決めて
その間は集中できるよう、進み具合を意識しながら
取り組んでみましょう。

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…とは言え、、、
小学校低学年くらいまでは、
お子さんが自分で 時計を見ながら行動するのは、
まだ難しいかも知れません。そんな時には、
やはり大人が声掛けをして、サポートしてあげましょう。

また、お子さんの集中力が続く時間は、
低学年の場合 15分前後が目安です。
集中が切れてきたかな？と感じたら、
休憩をうながしてあげましょう。

さらに、意外と、お子さんが宿題をしている間の
パパママの行動も、お子さんの集中力に 影響するそうです。
なので 例えば、「○○ちゃんが 宿題している間、
ママも、○○をがんばろう♪」というように、
パパママも 何かに集中する時間として、共有するのもオススメです！

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…以上が“宿題がはかどるようになるコツ”の基本ですが
なかなかスムーズには いかないと思います～（当然です！）
でも、できた時には 褒めながら、
少しずつ 成功体験を積めれば、きっと、
お子さん一人でも、宿題ができるように なっていくと思います☆
まずは、お子さんが どうして宿題に時間がかかっているのか、
その理由を、観察して・把握するところから、
始めてみてはいかがでしょうか。

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