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2017年10月6日

【年齢に負けない健康美ボディを手に入れたい!】part.1

月替わりでテーマを設定し、肉体改造に取り組んでいるこのコーナー!!
今月のゲストは、元「とちおとめ25」。
そして『木曜B・E・A・T』パーソナリティ、田村愛ちゃんです!

元アイドルということで、ステージやレッスンのおかげでダンスに精通。
さらに学生時代も陸上部だったようで運動は得意!
ですが、グループを卒業し運動から離れて、はや2年。。。体の至るところに影響が。

まず、少し下がってきたという『お尻』の位置。
これでは、元アイドルなんて言えないですよね~。

続きまして、下着にも乗っちゃうという『背中・肩甲骨周りのお肉』(ワキ肉)
体のラインが出る服が着にくかったり、ちょっと太ってみえたり。と、
気にしている女性は多いのではないでしょうか?

そして最後は、冷えからくる『むくみ』
これは男性でも悩んでいるかたいると思います!

この3つを改善するために、そして結果にコミットするため
愛ちゃんが掲げたテーマは【深田恭子さんのような体に近づきた~い!】です!

適度な肉付きと、きれいなボディラインを両立している深キョン。
ボディラインは筋肉が作るものなので、正しい部分についていると
綺麗なラインが出来るものだそう。
きっと深キョンも適度なトレーニングを重ねているはず!!

なので、体のラインが元通りになるかは、愛ちゃん次第!
【深田恭子】(深キョン)を目指して、頑張ります!

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